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揭晓五官暗藏的健康危机( 三 )

小知识


每一个小小的细节里都蕴藏着不同涵义的生理学问 ， 如果想更加了解自己的身体健康状况 ， 照镜子的时候好好观察脸上的一些变化 ， 再综合一下自觉身体症状 ， 就能大致掌握脾胃等脏腑的气血状况 。
看面色知脾胃气血亏虚
中国人是黄色皮肤 ， 健康的人脸上应该是干干净净 ， 面色通常是微黄 ， 红润而有光泽 。 脸上出现了“黄色警报” ， 皮肤颜色便的偏黄或者暗黄 ， 没有光泽 。 同时又有精神容易感觉疲乏 ， 即使睡眠充足 ， 活动一下就容易累 ， 总想睡觉;或者感觉说时底气不足 ， 声音小 ， 甚至不想说话;或者怕冷 ， 如冬天必须羽绒衣、棉裤全副武装才不感觉冷 ， 晚上睡觉时一整夜手脚都不暖和;或者吃些生冷凉食、身体受凉就会出现腹痛、腹泻的现象 。 这些都是脾胃气血亏虚的表现 。
中医认为：脾主肌肉 。 脾气血充足 ， 人体肌肉中的气血通畅 ， 故肌肉皮肤色白、丰润而富有弹性 。 面部肌肉丰润、鲜活 ， 面部表情生动而富有活力 。 “气色”两字 ， 讲的就是内有气外才有色 。 脾气虚 ， 不仅全身肌肉酸懒乏力 ， 则面部出现表情僵硬 ， 肌肉呆板 ， 甚者萎缩的现象 。
按压面部测脾胃功能
脾有运化水湿的功能 ， 主持着体内水分输布 。 脾气血虚弱 ， 工作失职 ， 就会导致面部浮肿的现象 。
像杨玉环那样面部白里透红的胖 ， 是正常的胖 ， 是中国传统的“富贵之美” 。 如果不是这样的胖 ， 就是“肿胖” 。 用食指按脸颊5秒钟 ， 按压的白色部位在15秒后还存在 ， 就是轻微的水肿 。 如果按压凹陷的地方以很慢才回复 ， 情况就不太妙 ， 最好去找中医院进行检查 。
鼻子也会透露脾胃健康状况
一张雪白无瑕的脸上 ， 鼻窝总是很脏 ， 发黑 ， 鼻子油乎乎的总像是没有洗干净似的 ， 或是长疙瘩 ， 这是多么恼人的事 。
许多人一有青春痘就去挑“痘” ， 或者经常用手去挤痘痘 ， 不仅容易感染 ， 如果挤的不恰当 ， 还会留下痘印和痘疤 ， 成为心头永远的痛 。
也有一些女性使用过各种去痘痘偏方 ， 各种“快速去痘痘方法” ， 可痘痘总像海浪一样 ， 去了又来 。
实际上 ， 这些惹人心烦的小痘痘和黑斑 ， 正在向我们反映脾胃的一些不适 。
在中医看来 ， 鼻头脾脏反射区域 ， 鼻头左右两侧的鼻翼是胃腑反射区域 。 脾胃湿热或者胃火过盛 ， 鼻头就会长痘痘 。
因此 ， 要去除痘痘 ， 应该从根源上结聚 ， 就是调理脾胃的气血 。
鼻头发白 ， 有时候会特别白 ， 没有血色 ， 这样的人是脾气虚 。 鼻头发黄 ， 同时有经常出汗、身体怠倦、不思饮食的现象 ， 也是脾气虚的体现 。
若是鼻翼发红 ， 而且容易饥饿 ， 就是一餐饭吃的较多 ， 没到下餐的吃饭时间 ， 肚子饿的厉害 ， 同时还有口臭 ， 这是胃火炽盛的现象 。 鼻头有红血丝而且比较严重的人 ， 应该尽快去医院检查你的胃 。
如果鼻翼呈灰青 ， 手指尖发凉 ， 受凉后容易出现肚子痛、腹泻 ， 这是胃寒引起的 。
嘴唇是脾胃的健康晴雨表
我国古有“樊素樱桃嘴”的诗句 ， 今有突破传统审美观的舒淇式嘴唇 。 双唇诉说的 ， 除了美丽之外 ， 还有一针见血的健康物语 。 不少爱美女性常用润唇膏火口红 ， 遮盖粗糙、干燥的嘴唇 ， 却不懂得只要调好了脾胃 ， 就可以使嘴唇自然红润 。
《黄帝内经·素问·五脏生成篇》这样描述嘴唇：“脾之合肉也 ， 其荣唇也 。 ” 意思是说唇为脾之外荣 。
嘴唇的风云变幻常常暗示着脾胃气血是否充沛 ， 从颜色到外形 ， 它都能成为脾胃的健康晴雨表 。 嘴唇红润丰满、干湿适度象征着脾胃的气血充沛 。 反之 ， 当胃腑气血受到损伤 ， 或者脾气血亏虚时 ， 嘴唇就会明显地变得干燥、脱屑、变色 。

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