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专家告诉你什么人群鞋底总是磨损( 二 )

小知识


拿起自己的鞋， 翻过来看看鞋跟就会发现， 穿了一段时间有磨损的鞋跟可能会偏向一面， 有些人磨损严重的会是内侧， 有些人则是外侧 。 对于这样的微小变化不要置之不理， 因为这可能是在预示着下肢哪里出了状况， 当短期内磨损较为严重时， 就要提高警惕， 到医院进行就诊了 。
鞋跟磨偏程度——骨骼肌肉的信号
你的鞋跟儿哪边先磨偏？不确定的快低头， 翻过鞋底看一看， 因为这可不是磨坏几双鞋的问题， 而是判断你的骨骼肌肉是否健康的小窍门 。 人的鞋子就像汽车的轮胎， 如果一辆车总是跑偏， 这辆车的轮胎磨损就会跟正常的车不一样， 汽车修理师就要怀疑是不是这辆车的轴有偏移？对人类来讲， 也会有这样的状况， 如果你的鞋跟磨偏得非常厉害， 医生就要猜是不是骨骼肌肉方面有问题？
鞋跟磨损的状态能反映我们平时走路时脚底着力的情况， 如果整个脚掌均匀承受体重， 很自然， 局部受力的区别就不会太大， 反映在鞋底上， 也不会一侧磨损得太过厉害 。 不过， 其实大多数人的鞋跟儿都会磨偏， 但并不是说这些人都有骨骼肌肉方面的问题， 多数人只是因为走路习惯不太好， 并不会导致多么严重的后果 。 但是对于少部分人， 确实是病理原因导致了走路姿势不正确， 那磨偏的鞋跟儿就可以给你一些提示 。
经常磨鞋底可能会是哪些疾病
有医生认为， “鞋跟儿磨偏可能是腰椎间盘发生病变， 如果你是外侧鞋跟儿磨损， 那可能跟第五节腰椎有关系， 如果是内侧鞋根儿磨损， 可能跟第三节、第四节腰椎有关系” 。 对此， 专家认为， 确实有些腰间盘突出的病人走路姿势会发生改变， 但大家不能对号入座， 只要鞋跟儿磨偏了， 就以为是腰间盘病变 。
另外， 腰椎病变导致的内翻外翻在儿童期也比较多 。 肌肉是由神经支配的， 当某些特定的神经受到损害以后， 相应的肌肉力量就会减弱， 导致有的肌肉力量强， 有的肌肉力量弱， 在不同的力量牵引下， 就出现了特定的畸形 。 我们通常把它叫做神经性畸形， 而导致这种畸形的原因非常多， 比如外伤、神经肌肉病、先天性畸形等等 。
鞋跟磨损要区分一下哪些是个人习惯导致的， 哪些是病理原因导致的 。 如果一双鞋子已经穿了很久， 走了很远很远的路， 那磨偏在所难免 。 其实正常人走路的时候， 脚尖儿都会轻微地向外偏一点， 只有模特儿才会把脚尖儿指着正前方走路 。 像这种轻微的鞋跟儿磨偏或者长期磨损导致的， 多数都是走路习惯问题 。 如果是每双鞋子都在短时间里磨偏得很厉害， 如果你不是每双鞋子都买的残次品， 你就该考虑一下病理原因了 。
鞋子磨损厉害代表身体有问题
你知道吗？鞋底的磨损状况反映了身体的疾病状况 。 鞋底内侧磨损较多， 可能是小腿向外弯曲， 有形成X腿的危险 。 鞋跟内侧磨损的人要警惕佝偻病、胫骨发育不全 。 但是鞋底外侧磨损较多， 那就表明表明小腿胫骨向内翻， 有形成O形腿或“内八字”的风险 。 医生的这一说法引发3万名网友们竞相“晒”鞋底 。 骨科医生表示， 如果左右脚磨损程度对称， 那就不用太担心 。
半年磨掉20%以内一般视为正常
张女士是一位南京人， 但是最近她感觉自己的大腿内侧疼和脚趾疼到南京市鼓楼医院就诊 。 她向医生说了一个情况， 那就是自己的鞋子最近穿的是一直很浪费， 自己的皮鞋刚买的， 穿了三个月之后就鞋底被磨坏了， 需要打鞋掌 。
“估计是髋关节出了问题 。 ”CT扫描的结果证实了骨科主任林华医生的判断， 张女士患有髋关节发育不良， 长期拖着腿走路， 因此鞋子一侧磨损就是尤其的厉害 。 根据林医生的表示， 如果张女士可以在早期的时候就发现这些问题， 情况就不会变得这么严重， 鞋子也就不会被浪费了 。
根据林华介绍， 一般正常人步行， 呈轻度外八字形， 鞋跟都是会有或多或少的磨损， 磨损位置集中于后跟外侧， 并且是对称 。 但是在通常情况下， 一旦是新买的鞋子， 鞋子被磨掉了百分之二十， 其实这样是正常的， 如果3个月内就磨损掉20%到30%， 那这就是跟走路姿势是没有关系的， 那就是可以基本判断是身体出了问题 。 常见的原因， 有髋关节疾病， 像先天性髋关节半脱位， 髋关节发育不良， 脊柱侧弯等 。
磨损常见病是内八字外八字
中山二院骨科黄医生觉得， 腰椎骨的变形并不一定就能从走路姿势中看出来 。 很多人都是觉得， 腰椎骨本身没问题， 那就有可能是因为踝骨和脚跟骨本身长歪了， 这些现象都会在鞋底磨损上有表现 。

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