天气越来越热很快就要进入夏天了， 减肥的朋友的主食基本就是黄瓜了， 黄瓜怎么做都是超级的喜欢吃， 这种亲民的蔬菜， 价格便宜， 又爽口， 食用方便 。 真是大受我们妹子的喜爱啊！其实黄瓜在食用过程中也有宜食与不宜食的区别 。 今天就跟小编来了解一下 。
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新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸， 能有效地抑制糖类物质转化为脂肪， 因此， 常吃黄瓜对减肥和预防冠心病效果是很赞滴 。
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