文章插图
辅食添加要注意什么？
1、要根据宝宝的月龄按期添加 。
2、添加的量要由少到多 。 如4个月时添加蛋黄 ， 开始时是蚕豆大小 ， 服3-4天后 ， 未出现消化功能紊乱 ， 可增添至1/4个 ， 以后每周增加1/4个 ， 满4个月时可增加到1个 。
3、添加辅食后要注意观察宝宝的皮肤 ， 看看有无过敏反应 ， 如皮肤红肿 ， 有湿疹 ， 应停止添加这种辅食 。 此外 ， 还要注意观察宝宝的大便 ， 如大便不正常也应暂停添加这种辅食 ， 待其大便正常 ， 无消化不良症状后 ， 再逐渐添加 ， 但量要小 。
4、注意卫生 。 给宝宝添加的辅食最好现吃现做 ， 如不能现吃现做 ， 也应将食物重新蒸煮 。 添加辅食的用具要经常消毒 ， 以防病毒侵入宝宝体内引起疾病
5、乳类食品是婴儿的主要食品 ， 但随着婴儿机体逐渐长大的需要 ， 应及时添加辅食 。 婴儿消化道嫩弱 ， 若不根据孩子的月龄大小以及实际需要 ， 添加过量的辅食 ， 或在婴儿患病时仍照常饮食 ， 都会造成婴儿消化不良和吐泻等现象 。 因此 ， 在添加辅食时要十分小心 ， 不宜任意从事 。
6、根据婴儿消化力及营养需要 ， 添加辅食应逐渐增加品种 。 先试一种 ， 待3-4日或一星期婴儿适应后 ， 再添加另一种 。 量由少到多 ， 由淡到浓 。 遇天气太热 ， 婴儿易患消化不良 ， 可暂缓添加新食品 ， 待天气稍凉再逐渐添加 。 每次添加新食品后 ， 应密切注意其消化情况 ， 如发现胃呆、呕吐、大便反常或其他情况 ， 应暂停喂此种辅食 。 当肠胃功能恢复正常后 ， 再从开始量或更小量喂起 。 如遇小儿患病 ， 应停止各种辅食(果汁例外) ， 等到病愈后再恢复 。
上述是添加辅食时应注意的一般问题 。 然而婴儿个体差异大 ， 需灵活掌握增添辅食的品种及数量 ， 不能千篇一律 。
辅食添加有什么禁忌？
添加辅食有四忌
营养不良是婴幼儿常见的疾病 ， 一岁以下的婴儿发病率尤高 。 除了先天因素(如早产、双胎、大体重、先天畸形等)外.绝大部分营养不良是因后天的喂养有问题 ， 尤其是辅食添加不合理所致 。 常见的有以下几种情况 。
1、过早
刚离开母体的婴儿 ， 消化器官很娇嫩 ， 消化腺不发达 ， 分泌功能差 ， 许多消化酶尚未形成此时还不具备消化辅食的功能 。 如果过早添加辅食 ， 会增加婴儿消化功能的负担 ， 消化不了的辅食不是滞留在腹中发酵 ， 造成腹胀、便秘、厌食 ， 就是增加肠蠕动 ， 使大使量和次数增加 ， 最后导致腹泻 。 因此 ， 出生四个月以内的婴儿忌过早添加辅食 。
2、过晚
有些父母怕孩子消化不了 ， 对添加辅食过于谨慎 。 孩子早已过了四个月.还只是吃母乳或牛奶、奶粉 。 殊不知孩子已长大 ， 对营养、能量的需要增加了 ， 光吃母乳或牛奶、奶粉已不能满足其生长发育的需要 ， 应合理添加辅食了 。 同时 ， 孩子的消化器官功能已逐渐健全 ， 味觉器官也发育了 ， 已具备添加辅食的条件 。 另外 ， 此时孩子从母体中获得的免疫力已基本消耗殆尽 ， 而自身的抵抗力正需要通过增加营养来产生 ， 此时若不及时添加辅食 ， 孩子不仅生长发育会受到影响 ， 还会因缺乏抵抗力而导致疾病 。 因此 ， 对出生四个月以后的孩子要开始适当添加辅食 。
【给婴儿添加辅食要注意什么？】3、过滥
孩子虽能添加辅食了 ， 但消化器官毕竟还很柔嫩不能操之过急 ， 应视其消化功能的情况逐渐添加 。 如果任意添加 ， 同样会造成孩子消化不良或肥胖 。 让孩子随心所欲 ， 要吃什么给什么 ， 想多少给多少.又会造成营养不平衡 ， 并养成偏食、挑食等不良饮食习惯 ， 可见添加辅食过滥同样也是不合适的 。
推荐阅读
- 添加辅食，要看宝宝的消化能力
- 给宝宝喂食面条有计划
- 给宝宝添加辅食5个热点问题
- 半岁前宝宝不宜喂蛋清
- 婴儿的水果时间
- 宝宝满4个月必须添加辅食吗
- 婴儿辅食，应选无糖
- 婴儿辅食中的禁忌食品
- 必须给宝宝添加辅食的四个理由
- 宝宝生病时怎样添加辅食