【半岁至1岁宝宝的辅食添加】 很多宝宝都是在这一时期断奶 ， 能否顺利渡过断奶期 ， 是妈妈非常关心的问题 。 这时的宝宝体内从母体中带来的免疫物质已消耗殆尽 ， 抵抗力下降 ， 开始容易生病 。 如果辅食添加不当 ， 会对宝宝身体健康带来不良影响 。
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这一阶段宝宝的饮食基本上要逐渐过渡到以辅食为主 。 可以为宝宝多选用米粥、烂面条、蛋黄、水果泥、菜泥、肝泥、肉末、肉松等 。 添加辅食的品种和数量都要本着循序渐进的原则 ， 不可急于求成 ， 也不可轻易放弃 。 现在市场上有多种专门为宝宝精制而成的米糊、奶糊和奶麦糊产品 ， 用来喂宝宝省时省力 ， 也可以为宝宝选用 。
这里介绍一种自制的燕麦粥 。 燕麦营养丰富 ， 又易于消化吸收 ， 很适合这一时期的宝宝 。 注意不要用那种用开水冲泡的速溶型麦片粥 ， 该食品中含麦片、奶粉较少 ， 同时加入了其他人造添加剂 ， 口味偏甜 ， 不太适合这一时期的宝宝 。 应该选用纯燕麦片 ， 将水烧开 ， 加入适量麦片（可根据宝宝月龄由稀到稠） ， 用筷子不停搅动 。 可以淋入事先打散的鸡蛋液 ， 加入排骨汤、鸡汤 ， 或加入碎菜末均可 ， 以调剂口味 ， 最后可略加些盐和香油 。 此粥鲜香滑软 ， 很可口且营养丰富 ， 易消化 。
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