桔子是一种味道酸甜的水果， 一般不建议和萝卜一起食用， 而中午午餐吃了萝卜后， 吃了点桔子， 那么桔子和萝卜同吃怎么办？吃萝卜多久才能吃桔子？
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桔子和萝卜同吃怎么办首先桔子和萝卜是不能同食的， 这是因为萝卜进入人体后会产生一种硫酸铵物质， 在体内会代谢产生抗甲状腺物质—硫酸氨， 若此时食用桔子的话， 桔子中含有的类黄酮物质会在肠道被分解， 从而加快对甲状腺的抑制作用， 对甲状腺不利 。
若是桔子和萝卜同食食用量少， 身体并没有任何不适症状， 一般没有很大问题， 可以饮用一些温开水、适当运动等帮助消化， 若食用两者后， 身体有明显的腹痛、恶心等不适症状， 建议立即停食， 前往就近医院进行检查， 以免影响自身健康 。
吃萝卜多久才能吃桔子一般建议两小时后 。
正常情况下， 身体健康没有任何病史， 一般吃完萝卜两个小时后， 是可以食用桔子的， 因为此时萝卜在人体内已经代谢完成， 营养物质吸收完成了， 再食用桔子并不会对身体造成影响， 但是需要注意的是， 若是肠胃消化不良， 比如：便秘， 或者胃部患有疾病的人群， 可适当的延长时间， 具体根据自身情况来看 。
桔子不能和什么一起吃黄瓜桔子是一种维生素C含量居高的水果， 而黄瓜中含有一定量的维生素C分解酶， 若两者儿一起食用过多会降低桔子的营养价值 。
螃蟹螃蟹中含有丰富的蛋白质， 而桔子中的果酸等有机酸含量居高， 若两者一起食用过多， 会使蛋白质和酸性物质发生反应， 生吃不易消化的沉淀物， 影响肠胃健康 。
牛奶牛奶是一种高蛋白的饮品， 若和桔子中的酸性物质一起食用过多， 不仅会使蛋白质变性， 还会出现腹胀、腹痛等胃不适症状 。
药物桔子在服用药物时是不宜食用的， 比如：维生素K、磺胺类药物， 会降低药物的药效 。
吃白萝卜的禁忌1.气虚患者不宜食用中医认为白萝卜是一种凉性的食物， 若气虚患者食用， 会增加体内寒气， 导致寒气过甚而出现手心冒汗、四肢冰凉等气虚情况 。
2.腹泻患者不宜食用白萝卜本身具有促进消化的作用， 若腹泻者食用会加重病情， 影响身体恢复， 而且白萝卜是一种凉性的食物 。
3.白萝卜不宜多食【【健康知识】桔子和萝卜同吃怎么办 吃萝卜多久才能吃桔子】白萝卜是一种凉性的食材， 一天的食用量不宜过多， 以免对自身健康产生影响， 一般建议媒体食用量在100-150克之间 。
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