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养生妙方让你和“丑”说再见

小知识

【养生妙方让你和“丑”说再见】1、祛皱膏：用蜂蜜白糖和牛奶各适量调为膏 ， 每日早上和晚上涂于面部 ， 保留10--20分钟后 ， 再用清水洗去 。 经常使用可以减少或消除面部皱纹 ， 并有润肤增白作用 。
2、嫩肤去皱橘皮水：橘皮内含有多种维生素和有机酸 ， 可用于营养滋润皮肤 ， 有明显的抗皱作用 ， 常用橘子皮侵水洗脸 ， 美容效果很好 。 出处 ， 民间验方 。
3、添容丸：清初名医陈士峰应用古验方治疗粉刺效果很好 。 此方为轻粉、黄芩、白芷、白附子、防风各等量 ， 共碾为细末 ， 用蜂蜜调好 ， 做成丸子每日洗脸后 ， 用以擦面 。 本方也可治疗各种皮肤病 ， 使容颜美好 。 出处 ， 《石宝秘录》
4、兔丝子治面疮粉刺方：兔丝子苗绞汁涂于患处 ， 每日2-5次 ， 连续涂抹至粉刺消失至 。 出处 ， 《肘后方》
5、鸡蛋清面膜：用三个鸡蛋放白酒中侵泡28天后 ， 每晚用鸡蛋清敷面 ， 可使颜面变白如霜 。 此方简便易行 ， 美容效果显着 。 出处 ， 《普济方》
6、牛奶护肤方：牛奶是世界性营养保健饮料 。 在我国更有悠久的食用历史 。 牛奶内服、外用均有滋润皮肤的作用 。 民间传说一用牛奶洗澡可使皮肤细嫩、富有弹性 。 笔者不提倡用牛奶洗澡 ， 但可在洗脸和洗澡后用牛奶涂擦 ， 10-20分钟后再洗去 。 出处 ， 民间验方 。
7、悦泽面容方：取冬瓜仁250克、桃花200克、白扬树皮（去外边粗皮）150克、阴干捻为细末 ， 每日饭后服1克 ， 日服3次 。 要想使脸白一些 ， 可增加冬瓜仁的剂量；要红一些可增加桃花的剂量 。 据东晋着名医学家葛洪介绍 ， 服用30天后颜面变白 ， 50天后手足均白 。 另有一方不用白扬树皮而用橘皮 。 出处 ， 《肘后备急方》
8、天门冬美容方：天门冬是常用中药 ， 本草纲目云：“煮食之 ， 令人肌体华泽白净 ， 除身上一切恶气不洁之疾 。 还记载了诸多服食方法 ，  ， 其中有一方云：用天门冬10斤 ， 杏仁1斤 ， 捣末 ， 蜜渍 。 每服方寸七 。 ”用天门冬外敷可起到“面黑令白”的作用 。 用天门冬晒干捣为末 ， 同蜜捣作丸 ， 每日用之洗面 ， 使用不到一月后 ， 皮肤就可变得洁白 ， 细嫩 。 出处 ， 《圣济总录》

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