鱿鱼是生活中常见的海产品 ， 具有较高的营养价值 ， 适量食用对人体健康具有一定好处 ， 那么鱿鱼皮怎么更快的去除？鱿鱼不去皮可以吗？
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鱿鱼皮怎么更快的去除【【养生知识】鱿鱼皮怎么更快的去除 鱿鱼不去皮可以吗】1、先把头与身子分开 ， 用清水冲洗一下 ， 把鱿鱼剪开,去掉内脏 。
2、然后撕去鱿鱼的皮(一层花黑的膜)放入一点食用碱搓洗 ， 冲水 。
3、鱿鱼须上的触爪因为有吸盘口(钙化的软骨)所以要认真用碱搓洗就可以了 。
4、而且鱿鱼的眼睛必要去掉 ， 但要小心去除眼睛的时候 ， 里面有黑色液体别溅到身上 ， 很不好洗 。
5、在触爪的中心还有鱿鱼的牙齿也要去掉 ， 所谓的牙齿其实是嘴上面的俩个像鹰嘴的东西 。
鱿鱼不去皮可以吗可以不去 ， 但是建议去皮更好 。
鱿鱼外面那层紫色的膜看起来很不干净 ， 而且这层膜是鱿鱼的保护膜 ， 含有一定的有害物质 ， 一是会影响菜的品质 ， 二是这层膜吃多了会变胖 ， 在美国的国家鱿鱼都是去皮的 ， 而且有专门的鱿鱼去皮机 ， 所以建议大家去除 ， 但是有些人说无所谓 ， 一起吃也不会有问题 ， 其次 ， 鱿鱼外面这层膜 ， 有的会比较坚韧 ， 嚼起来很费劲 ， 不知道大家有没有碰到这样的情况 ， 在烧烤摊吃烤鱿鱼怎么咬都咬不动 ， 那就是因为没有去皮的原因 。 所以总的来说 ， 鱿鱼还是要去皮的好 。
鱿鱼皮有毒吗没有 。
鱿鱼皮是可以进行食用的 ， 一般是没有毒的 ， 只是说鱿鱼皮比较坚硬 ， 吃起来比较难嚼 ， 所以一般不建议食用 ， 但是鱿鱼皮是没有毒的 ， 并不会对人体健康造成威胁 。
鱿鱼怎么吃好吃材料：鱿鱼、青椒、姜丝、大蒜、鱿鱼、料酒 。
做法：1、先把鱿鱼皮给撕下去 ， 再把鱿鱼须切成小段 。
2、把鱿鱼用开水焯一下
3、元葱青椒切段 ， 准备姜丝和蒜末
4、在锅里放入适量的油 ， 大火烧热 ， 先炒配料 。
5、最后再放入鱿鱼尖椒倒入快速翻炒 ， 加料酒及调味起锅即可 。
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