(4)血流因素
对于腿部静脉曲张或深部静脉血栓的患者 ， 若睡觉时长时间保持某种姿势 ， 腿部静脉受压 ， 回流受阻 ， 造成血流淤滞 ， 当血液淤滞达到一定程度时 ， 则会引起腿部肌肉的痉挛 。
睡觉时 ， 小腿产生不适或疼痛的感觉影响正常睡眠 。 抽筋持续时 ， 疼痛可能是非常难受的 。 抽筋一般在几分钟之内自动消失 ， 但是严重的时候能导致持续酸痛 。
耳前叩击试验(chrostek征)和上臂压迫试验(Trousseau征)阳性血清钙低于2mmol/L ， 血清镁低于0.75mmol/L 。
采取正确的处理 ， 可以避免就诊时一次测定造成的错误判断 ， 因此应对白天和夜间状态进行全面评估 ， 同时当患者处于稳定期 ， 动态峰速仪监测常可提示病情变化 。
睡觉时小腿抽筋的鉴别诊断
1、小腿肚抽筋
小腿肚抽筋 ， 北方人们通常称腿肚子转筋 。 因为腿部肌肉在活动时的收缩或舒张会导致挤压血管 ， 使腿部血液循环加速 ， 才可以新陈代谢产物能被及时带走 。
但是可能会由于种种因素会使代谢产物蓄积 ， 达到一定程度 ， 就会强烈刺激肌肉使其产生收缩 ， 从而引发小腿抽筋现象 。
2、行走后小腿肌肉痉挛
行走后小腿肌肉痉挛是一种经常出现的情况 。 多因行走或跑动时间过长 ， 下肢肌肉过度劳累所致 。 睡觉时 ， 小腿产生不适或疼痛的感觉影响正常睡眠 。
抽筋持续时 ， 疼痛可能是非常难受的 。 抽筋一般在几分钟之内自动消失 ， 但是严重的时候能导致持续酸痛 。
一般而言 ， 腿抽筋影响的是小腿部位的肌肉(体积大的肌肉称为腓肠肌)或者沿足底的肌肉 。 可以立即采取的最佳对策是轻轻拉伸绷紧的肌肉 。
第一种方法是：先抓住脚趾然后慢慢将脚掌向自己方向拉 ， 这样可拉伸腓肠肌 。
第二种方法是：身体前靠在墙上 ， 脚后跟着地 。 如果仅站立 ， 然后将体重集中由发生抽筋的腿支撑也有所帮助 ， 但是应当小心摔倒：如果旁边有人可以帮忙的话就更好一些 。 温暖(使用电热毯或温水但不能用开水)或按摩腿部和足部也可以有助于肌肉放松 ， 不过最好先试试拉伸肌肉 。
下面是腿抽筋发作前用于预防的建议
1、穿舒服的鞋子
平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生腿抽筋 。 合适的鞋是弥补的方法之一 。
2、拉松被褥
很多人喜欢睡觉时把被子捂得紧紧的 。 但是特别在仰卧的时候 ， 被子可能压住足部 ， 这样使腓肠肌和足底肌肉紧绷 。 紧绷的肌肉很容易发生痉挛 。 只要将被褥拉松一些就可以了 。
【女人夜里这部位抽搐千万当心】结语：很多人都会遇到睡觉的时候腿抽筋的情况 ， 一般人可能会觉得没什么 ， 但是这种情况也预示着身体出现了一系列的毛病哦 ， 怎么解决这问题呢 ， 上文中也有给大家介绍一些预防的方法 ， 希望对各位朋友有所帮助 ， 要多关注这方面的相关事情 ， 维护好自身健康 。
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