炒素菜菜谱大全 素菜菜谱大全( 二 )


炒素菜菜谱大全  素菜菜谱大全

文章插图
凉拌藕片1.准备食材:
准备一节莲藕,把外皮削干净,切成均匀的薄片 。
2.把藕片焯一下水:
锅内烧水,加入少许食盐和白醋,水烧开以后放入藕片,焯水30秒钟倒出来,放入凉开水中过凉,这样藕片吃起来更加清脆 。
炒素菜菜谱大全  素菜菜谱大全

文章插图
3.开始烹饪:
把锅烧热,加入一勺植物油,油温五成热时,放入一把干辣椒、一小撮青花椒,开小火一起翻炒,辣椒和花椒炒香以后,倒入小碗中稍微晾凉一些,加入生抽10克,食盐2克,鸡精1克,白糖4克中和辣味,香醋10克,再撒入一些白芝麻,搅拌均匀备用 。
炒素菜菜谱大全  素菜菜谱大全

文章插图
把藕片沥干水分摆放在盘中,均匀浇上刚刚调好的料汁,撒上葱花,一道香辣爽口的凉拌藕片就做好了 。
炒素菜菜谱大全  素菜菜谱大全

文章插图
凉拌豆腐皮1.准备食材:
准备几张豆腐皮,先切成大块,再叠放在一起切成豆腐丝,切得越细越好,一会儿调的时候好入味 。
炒素菜菜谱大全  素菜菜谱大全

文章插图
准备半个青椒和红椒,分别切成细丝,用来搭配颜色,用清水冲洗干净备用 。
炒素菜菜谱大全  素菜菜谱大全

文章插图
2.把豆腐皮焯一下水:
烧半锅开水,倒入豆腐皮快速焯烫一下,主要是为了去除豆腥味,水烧开以后倒出来,放入凉开水中过凉,这样吃起来更加筋道,沥干水分放入盆中 。
炒素菜菜谱大全  素菜菜谱大全

文章插图
3.开始调味:
盆中放入青红椒丝,撒入一小把粗辣椒面,加入适量的食盐、白糖、鸡粉、味极鲜、芝麻香油调味,再浇上200度的热油激发出香辣味,用手抓拌均匀,再放入一些香菜段,继续拌匀后即可,一道柔软劲道又开胃的凉拌豆腐皮就做好了 。
炒素菜菜谱大全  素菜菜谱大全

文章插图
(之一美食编辑:夏天)

推荐阅读