秋葵含有丰富的维生素E、维生素C ， 虽然简单的焯下水直接拿着吃 ， 就能吃到秋葵鲜甜的味道 ， 但是换个花样做一做 ， 也能让宝宝吃到更全面的营养 。
【秋葵蒸鸡蛋怎么做】这道菜相信大家已经不陌生了吧 ， 秋葵餐入门版 ， 轻松几步就能做出有星星的鸡蛋羹哦~
食谱信息：
- 菜名
- 秋葵蒸鸡蛋
- 类型
- 月龄
- 8个月+
- 功能
- 工具
- 蒸锅、筛子
- 食材
- 秋葵1个、鸡蛋1-2个
- 辅料
- 配方奶少许
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第2步：将秋葵洗净 ， 切成薄片备用；
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第3步：将鸡蛋打散 ， 加入等量的牛奶混合搅拌均匀 ， 并用筛子过一下 ， 得到更细滑的蛋液；
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第4步：将秋葵片放在蛋液表层 ， 放入蒸锅中蒸10分钟左右即可 。
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第5步：完成！
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