大家都知道鱼肉含有丰富的营养， 对宝宝来说更是理想的食物 。 多吃鱼确实能让人变聪明 。 因为鱼肉中含有丰富DHA， 吃鱼能补充大脑DNA， 加强脑功能 。 鱼固然有这么多营养， 但是你知道鱼的哪个部位最有营养吗？下面我们就来看看鱼的哪些部位应该多让宝宝吃 。
一、鱼肉
相信大部分人都偏爱吃鲜美的鱼肉， 碰上骨头少的鱼， 吃鱼肉还方便， 符合懒人吃法 。 当然， 鱼肉的好处远远不止这些 。
鱼肉富含优质蛋白， 易消化吸收， 脂肪含量低， 还含有钙、磷、钾、碘、锌、硒等无机盐， 以及
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