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女性产后的护理对于她日后的身体状态的影响是非常重要的 ， 正确的产后护理可以帮助女性产后更好地恢复而进入产后护理误区 ， 则会走不少的弯路 。 今天武汉百佳妇产医生来教你避免走入产后饮食误区 。 产后饮食误区有哪些 ， 产妇们都得认清楚了 ， 在产后以下四种情况要进行绝对的避免 。 妇产医生从产后恢复的饮食上来进行纠正 。 【产后女性容易陷入的护理误区有哪些】1、产妇产后第一周和第二周忙于进补 。 这可要不得 ， 因为在产后如果立即大吃大喝 ， 月子前胖的产妇吸收好 ， 吃得过于营养会更胖;而之前瘦的产妇又虚不受补 ， 不断腹泻 ， 会更瘦 。
2、进食生冷、寒凉食物 。 这些食物容易导致脾胃消化吸收功能障碍 ， 并且不利于产后恶露的排出和瘀血的去除 。 属于寒性的食物有苦瓜、番茄、海带、紫菜、豆豉、甘蔗、梨、西瓜等 。
3、食用辛辣食物 。 该类食物可影响产妇胃肠功能 ， 引发产妇内热 ， 口舌生疮 ， 并可造成大便秘结或痔疮发作 。
4、喝咖啡、喝酒、喝茶 ， 容易导致精神振奋 ， 不易入睡 ， 影响自身的休息和体力的恢复 ， 同时咖啡因和酒精可通过乳汁进入婴儿体内 ， 容易使婴儿发生肠痉挛和忽然无故啼哭现象 。
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