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消化不良
秋葵属于寒性的蔬菜，食用之后对胃肠有较强的刺激作用，一次性吃太多容易导致脾胃虚寒，影响胃肠的消化功能 ， 若再食用了大量的高蛋白食物，可出现腹泻、腹胀之症 。
过敏
【秋葵吃多了有什么坏处】 秋葵中含有粘液蛋白以及表皮上的细细绒毛都属于过敏原，因此，食用秋葵有过敏的风险，尤其是过敏体质的人切不可随意食用 。
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