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养颜汤：养颜减脂乌梅玫瑰茶做法

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大家都应该挺喜欢喝汤的吧？那么大家知道喝汤也能养颜美容的吗？现在小编这里有三款汤的做法介绍给大家， 希望大家可以尝试一下！
养颜汤：养颜减脂乌梅玫瑰茶做法没错， 喝出美丽容颜!想要排毒养颜吗， 想要有红润水嫩的肌肤吗， 想要健健康康的身体吗?很简单， 喝汤就能喝出来!大家都应该挺喜欢喝汤的吧?那么， 我这里有三款汤的做法介绍给大家， 希望大家一起动手做起来， 拥有美丽容颜!
一、养颜减脂乌梅玫瑰茶的做法养颜减脂乌乌梅三至五颗洗净加适量水大火煮约五分钟， 冲入加了适量干玫瑰花、袋装红茶的杯中， 略焖几分钟， 丢弃茶袋后直接饮用即可 。
二、滋补养颜的银耳炖木瓜的做法原料：银耳、木瓜、蜂蜜 。
做法：

养颜汤：养颜减脂乌梅玫瑰茶做法

文章插图

1、银耳用开水泡发， 去掉硬心， 撕成小朵， 清洗干净 。
2、木瓜去皮、去籽， 切成小块 。
3、水烧开放入银耳， 小火煮四十分钟 。
4、待银耳汤变粘稠， 放入木瓜， 再煮十分钟即可 。
5、晾凉后调入蜂蜜， 冷藏后味道更佳 。
银耳富有天然植物性胶质， 加上它的滋阴作用， 长期服用可以润肤， 而且还有祛斑的功效 。
木瓜性温， 不寒不燥， 其中的营养容易被皮肤直接吸收， 从而让皮肤变得光洁、细腻， 皱纹减少， 面色红润 。 所以银耳炖木瓜是非常好的美容佳品 。
三、蹄花汤的做法食材：猪蹄两只、甜玉米一只、薏仁米、绿豆各一小把、红枣8枚、火腿两片、八角三粒、花椒十几粒、草果一粒、豆蔻一粒、香叶一片、姜一节、葱一节、黄酒1/3小碗、盐适量
做法：
1、猪蹄洗净， 拔毛、切大块 。 入冷锅中， 大火煮至出血沫 。
2、边上另备一砂锅， 煮大半锅热水 。 把红枣、八角、花椒、百果、豆蔻、香叶、姜片， 放入材料包里 。
3、把煮出血沫的猪蹄用温水冲净， 放入砂锅中， 同时放入材料包、薏仁米、绿豆、火腿、葱， 倒入黄酒， 大火煮开后， 改小火炖一个半小时 。
【养颜汤：养颜减脂乌梅玫瑰茶做法】4、甜玉米切成五段， 放入砂锅中， 再炖半小时以上 。 加适量盐 。 关火 。
5、蹄花蘸料：葱末、姜末、蒜末、香菜末、老干妈豆豉辣酱两勺、糖一小勺、醋小半勺、香油小半勺， 混合均匀即可 。

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