这一款营养又快手的南瓜蛋饼 , 只需要3种材料 , 南瓜、鸡蛋、面粉就可以做出来了 , 最爱就是这种材料简单的搭配 , 全部拌在一起 , 锅里烙一烙就能吃 , 全家大小的早餐都搞定了 。
【南瓜蛋饼怎么做】一个南瓜可以分开很多天食用 , 只需要把南瓜的籽挖干净 , 冷藏就可以保存许多天 。 南瓜自带甜味 , 含有丰富的锌、钙元素 , 而且果胶、维c、胡萝卜素和番茄红素等优秀营养都齐全 , 从小就可以给宝宝换着做法添加起来了 。
食谱信息:
- 菜名
- 南瓜蛋饼
- 类型
- 月龄
- 9个月+
- 功能
- 食材
- 南瓜100g , 鸡蛋1个 , 面粉20g , 食用油适量
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第2步:南瓜蒸熟
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第3步:南瓜压泥
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第4步:打入鸡蛋搅拌均匀
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第5步:倒入面粉
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第6步:拌匀
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第7步:平底锅里涂油
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第8步:面糊倒入锅里
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第9步:加个盖子 , 小火焖一下
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第10步:翻面再煎香一下
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第11步:分割一下食用
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第12步:松软软糯好味道
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