文章插图
你好，你可以采用以下方式解决：
药物治疗
患者出现尿酸高痛风的症状，为了减轻痛风带来的痛苦，可以采取药物治疗的方式进行缓解 。目前治疗痛风的药物主要以秋水仙碱、非甾体类抗炎药、激素、促进尿酸排泄药和抑制尿酸合成药为主 。
急性发病期主要应用秋水仙碱、非甾体类抗炎药、激素，缓解期主要应用促进尿酸排泄药、抑制尿酸合成药 。这些药物在治疗上都有缺陷 。疗效差、副作用大成为其临床应用的瓶颈 。
注意：由于个人身体状况不同 ， 使用药物和带来的副作用也不一样，请在咨询医生后服药 。
去除病因
治疗尿酸高痛风需要从病因着手，通常情况下男性易得痛风的原因 ， 主要是由于喜饮酒、赴宴，而且喜吃富含有嘌呤、蛋白质的食物，使体内尿酸增加，排出减少 。长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加，特别是在喝酒时再吃肉禽类食品，会使嘌呤的摄入量加倍 。
饮食调理
建议尿酸高痛风患者在日常饮食时，应少摄入蔗糖、蜂蜜等果糖较高的食物，那是这些食物不仅会加速尿酸生成，而且还很容易导致痛风急性发作 。
此外，常见的一些蔬菜、水果具有稳定尿酸水平的作用，可以适当食用 。需要注意的是，蔬菜中高热量食物如嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高 ， 也要限制食用 。
尿酸高痛风和肝热有关
痛风的患者多数都有肠胃的问题，肠胃的问题会导致心包积液过多，心包积液过多会使心脏泵血的能力低落，血液无法送到处于微血管末梢的关节，造成关节部位垃圾的堆积，堆积的垃圾主要是尿酸晶 。
尿酸晶的形成则和肝热有密切的关系，肝热的人小便特别黄而味重，小便中尿酸的比例特别高，这些尿酸堆在关节中会造成痛风，堆在肾脏里则成为肾结石，非常恼人 。
具体的你要做到以下几点：
1、你要养成良好的饮食习惯，安排好三餐饮食，定时定量进食 ， 避免或少吃嘌呤含量较高的食物 ， 要多饮水，保持每日有充足的尿量，以利于尿酸的排泄，不要等到有明显口渴感时才想到饮水，每日安排一定时间的运动和体力活动 。
2、戒除不良嗜好，如吸烟、酗酒等 。
3、你生活要有规律，要按时作息，消除不良的生活习惯 ， 防止疲劳，防止受寒、受潮 。
1.少吃高嘌呤的食物 ， 尤其是海鲜类食物，海鲜类食物中含有非常多的嘌呤物质，经过代谢最后就会导致人体的尿酸水平升高，这样会不利于恢复，甚至还会导致人体的病情加重 。
2.严格的控制热量的摄入量，高碳水化合物的食物要少吃 ， 扁豆，青豆，还有豌豆等食物也要少吃 。
3.不可以吃动物性的内脏 ， 也应该要少吃肉，要多吃一些高纤维的蔬菜以及水果 。
余甘子淡竹叶茶降尿酸 ， 著名医书《太平圣惠方》中有记载
【尿酸高痛风怎么办？】 做法：余甘子、淡竹叶、菊苣、桑叶、葛根，每种取5克 ， 将所有的食材放到锅里先大火烧开，再文火煮1个小时后饮用，每日饮用2次 。
作用：降尿酸、降三高 ， 消炎 。可以降尿酸、治痛风 ， 尿酸高的朋友同时也会有一些三高症状，茶可以有效的降压 。痛风发作时痛不欲生，原因也是尿酸在人体内形成结晶 ， 也经常会引发红肿，还可以起到很好的消炎作用 。
苹果丹参粥，苹果性凉 ， 味甘，具有生津、润肺、除烦、解暑的功能 。苹果属于碱性食物，含比较多的钾盐，还有一定的水分，基本不含有嘌呤，煮粥的时候放苹果加丹参 ， 利于人体内的尿酸的排泄 。
苦荞茯苓蒸馒头：苦荞茯苓具有清热解毒、活血化瘀的作用，含有丰富的维生素，把苦荞和茯苓磨成粉，一起加入面粉中蒸馒头吃，可以很好的清除体内垃圾，降低尿酸，预防身体痛风疾病的存在 。
需要多吃杂粮，蛋类 ， 奶类等，这类食物是能够有效的缓解病症的，另外还需要多喝水 ， 能够降低尿酸的浓度 。
推荐阅读
- 桂花树太高怎么办
- 血压高肾病怎么办
- 高德打车司机端怎么注册
- 尿蛋白高不能吃什么
- 血压高吃什么食物好
- 志高小冰箱1-7档哪个最冷
- 尿蛋白高吃什么食物好
- 鹅绒被的蓬松度最高是多少 鹅绒蓬松度800相当于多少cm
- 甘油三酯高不能吃什么？
- 毛豆热量高吗