孕妇能吃杨梅吗


孕妇能吃杨梅吗

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【孕妇能吃杨梅吗】 孕妇可以吃杨梅,但是要少吃 。
杨梅中的成分并不会对孕妇健康产生影响 , 反而还有生津止呕、开胃消食、缓解便秘、补充营养的作用,因此孕妇是可以吃杨梅 。
但是孕妇吃杨梅一定要注意适量,每天吃100-200克就够了,因为杨梅性温,而孕妇本身基础体温高,容易上火 , 吃多了杨梅就更容易上火了 。

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