不知道给宝宝做什么吃的时候,来一份面条就很不错,简单快手,搭配多样 。 今天我们试试用水果拌面吧,牛油果搭配鲜虾,牛油果自带的奶油气息和鲜甜的虾仁十分合拍 。 奶绿中带点红,清新的颜色让宝宝瞬间充满了兴趣 。 虾是补钙补蛋白质的一把好手应该不用多介绍,口感鲜美爽口 。 而牛油果堪称“营养果王”,比起一般水果的营养有过之而无不及,它拥有除了水果中必备的维生素和膳食纤维,还含有丰富的不饱和脂肪酸,对宝宝的大脑发育有着很大的帮助 。
【牛油果鲜虾面的做法】用牛油果拌面,给宝宝面带来天然的奶香与浓郁的口感,清爽不腻,没想到这么好吃!相信没有哪个宝宝能拒绝哦 。
食谱信息:
- 菜名
- 牛油果鲜虾面
- 类型
- 月龄
- 10个月+
- 功能
- 促进大脑发育
- 食材
- 宝宝面1小把,虾仁5~6个,牛油果半个,配方奶和橄榄油适量
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第2步:把虾仁切成小块,加入柠檬片去腥
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第3步:把面焯水煮熟捞起备用
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第4步:牛油果加入配方奶
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第5步:用搅拌机打成泥备用
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第6步:虾剁碎成泥
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第7步:锅里倒入宝宝橄榄油,把鲜虾泥炒熟
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第8步:加入牛油果泥混合均匀,煮制浓郁收汁
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第9步:把牛油果鲜虾糊倒入面中,拌匀即可
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第10步:拌一拌搅一搅,好吃到停不下来!
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