现在正值炎炎夏日 ， 冷饮、冰淇淋是所有人的最爱 ， 巧克力圣代可以算其中的佼佼者了 ， 既营养美味又能消暑降温 。 有的年轻的女性朋友问巧克力圣代能减肥吗？要想回答这个问题 ， 就要先了解一下 ， 巧克力圣代的组成部分 。 现在就来给大家详细的说一说巧克力圣代的配方 。
巧克力圣代基本上就是巧克力冰淇淋 ， 那又为什么叫圣代呢 。 圣代的名称的起源自美国 ， 当时 ， 美国的某个州认为星期日是安息日 ， 所以不允许出售冰淇淋 ， 冷饮商们就想了个办法 ， 将果浆和水果覆盖在冰淇淋上面 ， 然后以英文星期日的字音取名圣代 ， 其实也就是水果冰淇淋 。
巧克力圣代的主要原料有什锦水果罐头、红樱桃、棉花糖和巧克力冰淇淋 ， 此外还有巧克力少司 。 什锦水果、红樱桃都是很有营养价值的水果 ， 富含维生素C等营养物质 ， 巧克力冰淇淋中的巧克力和奶油则是高蛋白、高热量、高脂肪的食物 ， 几种原料搭配在一起制作出的圣代 。
【巧克力圣代能减肥吗】是既具有很高的营养价值 ， 但同时又具有很高的脂肪含量和富含大量热量的食物 ， 对于 ， 在炎热夏季 ， 经常户外运动的中青年和青少年来说 ， 可以起到解暑降温、增强体力、补充能量的作用 ， 但是对于运动量较少 ， 或者是上了年纪的老人而言 ， 如果经常食用巧克力圣代的话 。
则对身体的害处要大于益处 ， 这样会导致身体发胖 ， 还会引起高脂肪 ， 导致血脂高 ， 尤其是对于想减肥的年轻女性而言 ， 就更不能不加节制的吃巧克力圣代了 ， 不然 ， 只能饱了口福 ， 但胖了身材 。 而且 ， 由于出于要长期保存的考虑 ， 圣代里都含有防腐剂 ， 所以也不宜过多食用 。
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