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辣条是以小麦粉或其他谷物、豆类为主要原料做成的一种食品 。辣条是一种零食，含有大量食品添加剂，因此市场上购买的辣条尽量少吃 。那么，如何自己做辣条呢？下面，和一起来了解一下吧！
有嚼劲 。锅里放油将花椒、姜片、葱段炸干捞出扔掉，关火 。趁油热倒辣椒面、白芝麻 。最后将蒸好的牛筋面放进锅中，放盐、花椒粉、孜然粉、糖，搅拌均匀即可食用 。
备孕期间能吃辣条吗辣条在备孕期间最好是不要食用，因为辣条大多数卫生情况都比较堪忧，而且添加剂一般都超标 ， 另外辣条口味都比较重，吃太多容易上火、便秘甚至导致痔疮，这对怀孕都是非常不利的，所以备孕期间最好是不要吃辣条 。
吃辣条注意事项【如何自己做辣条呢 备孕期间能吃辣条吗】小包装的辣条成本低，为了保证各环节的利润 ， 在生产环境及操作上难以达到国家要求 ， 难免会存在一些安全隐患 。因此，日常生活中应该尽量少吃辣条，吃的话选择大品牌好一些 。
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