茶叶 , 指茶树的叶子和芽 。 茶叶源于中国 , 茶叶最早是被作为祭品使用的 。 但从春秋后期就被人们作为菜食 , 在西汉中期发展为药用 。 现在人们的家中都会备有茶叶 , 在客人来的时侯会给沏茶 。 而有的人问到说莲子心可以和茶叶一起喝吗 , 下面让小编给大家做出相关的解答 。
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【【养生知识】莲子心可以和茶叶一起喝吗】 莲子芯苦寒 , 有清心泻火之功 , 绿茶有抗衰老、抗菌、降血脂、防癌、改善消化不良等作用 。 别常将二者一起泡着当茶饮 , 因莲子芯太凉了 , 在上火时泡着喝能起清热降火的作用 。
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茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用 , 还对现代疾病 , 如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病 , 有一定的药理功效 。 茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等 。
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1.清心去热
莲芯有很好的去心火的功效 , 可以治疗口舌生疮 , 并有助于睡眠 。
2.治便秘
用莲子芯冲水喝 , 可以治疗便秘 。
3.养心健脑
莲子有养心健脑的功效 。 中老年人特别是脑力劳动者经常食用 , 可以健脑 , 增强记忆力 , 提高工作效率 , 并能预防老年痴呆的发生 。
4.降压
莲子芯味道极苦 , 却有显著的强心作用 , 能扩张外周血管 , 降低血压 。
今天我们就来和大家一起说说莲子心泡水喝的禁忌 。 日常我们一定要弄清楚自己的身体体质 , 同时服用的时候不要过量 , 否则很容易对身体造成伤害 。
莲子心泡水喝的禁忌
莲子心性寒 , 味苦 , 服用之后能够有效的促进身体健康 , 特别是对于高血压、心脏以及痢疾、失眠还有心烦意乱等等具有很好的治疗效果 。 日常生活中 , 莲子心非常的适合那些身体体质比较差 , 同时容易心烦意乱、失眠多梦还有脾气虚的患者服用 , 除此之外 , 男性出现遗精的时候服用莲子心泡水也是一个很好的选择;女性在脾肾亏损的时候容易出现白带增加的情况 , 这个时候将莲子心泡水喝也能够令身体恢复健康 。
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