马蹄：它是冬天的食补一宝，对宝宝肺热咳嗽、喉咙红肿、大便干硬有着不错的食疗功效 。 注：马蹄很难消化，搅拌细腻后也要12个月之后添加 。 12个月之前的宝宝只能喝马蹄水哦 。
雪梨：雪梨是经典的食疗食材，有止热咳化痰、清热解毒的作用 。
【宝宝补水的两种方法怎么做】上述三种食材都是偏凉性的食物，宝宝风寒感冒时不可添加 。 这两款饮品比果汁饮品更适合给宝宝当水喝，但也不能完全代替白开水，我建议当做食疗饮品，隔三差五的给宝宝喝一点 。
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