今天来分享的这一道就真的非常好吃了 ， 软糯的口感、鲜美的虾肉口味 ， 我敢保证你们家宝宝一定爱!
虾肉跟豆腐的搭配注定是一个口感的进阶 ， 弹牙的虾肉本来就很适合用来制作虾饼或虾丸等 ， 但估计到宝宝的咀嚼力可能不是特别好 ， 我加入了一点豆腐 ， 增加了小饼的软嫩度 。
虾肉和豆腐的搭配也是补钙补蛋白质的搭档 ， 这个搭配我称它为宝宝的“长个子搭配” ， 再给姐妹们科普一下 ， 宝宝长个子必不可少的两个营养就是钙质和蛋白质哦 ， 缺一不可 ， 所以我们平时给到宝宝的饮食里一定要注意添加富含钙质、蛋白质的食材 。
食谱信息：
- 菜名
- 鲜蔬虾肉豆腐米饼
- 类型
- 月龄
- 12个月+
- 功能
- 食材
- 【鲜蔬虾肉豆腐米饼怎么做】豆腐100克、虾肉60克、胡萝卜10克、青瓜10克、 ， 中筋面粉20克、大米粉10克、鸡蛋1个
文章插图
第2步：虾肉、豆腐、胡萝卜、青瓜倒入搅拌机
文章插图
第3步：搅拌成细腻泥糊
文章插图
第4步：倒出泥糊 ， 打入鸡蛋 ， 搅拌均匀
文章插图
第5步：倒入面粉和大米粉继续搅拌均匀
文章插图
第6步：锅里涂油 ， 小火加热 ， 勺入泥糊做成一个个小圆饼
文章插图
第7步：一面凝固后翻面 ， 煎至凝固即可
文章插图
第8步：营养与口感层次都很丰富!
文章插图
推荐阅读
- 鲜虾蔬菜豆腐糕怎么做
- 鲜蔬面絮汤怎么做好吃
- 豆腐手指条怎么做好吃
- 娃娃菜虾肉丸的做法步骤
- 【健康知识】千叶豆腐怎么做成的
- 孕妇可以吃豆腐乳吗？
- 做豆腐生意前景如何 做豆腐一年能赚多少
- 【养生常识】油炸千叶豆腐
- 王者荣耀暖心情话图片大全
- 芙蓉鲜蔬汤怎么做好吃