今天我给大家分享一个很新颖的做法 , 把一根香肠做成两种颜色 , 不仅一口可以吃到不同的口味 , 更是能吸收更多的营养哦 。
胡萝卜跟西兰花都是维生素非常丰富的蔬菜 , 西兰花的维生素C比番茄还要高 。 但是它们俩都自带一股不是每个人都喜欢的味道 , 所以要是自己家宝宝就是不爱吃这种带着体味的蔬菜 , 别急 , 咱们可以尝试着把它们做成香肠、肉丸等搅打进肉里的食谱试试 , 可能就会慢慢接受了哦 。 食谱信息:
- 菜名
- 双色鸡肉肠
- 类型
- 月龄
- 10个月+
- 功能
- 食材
- 鸡腿肉100克+100克胡萝卜20克 , 西兰花20克玉米淀粉5克+5克 , 鸡蛋1个
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第2步:胡萝卜、西兰花焯水 , 捞出沥干备用
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第3步:蛋清分离
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第4步:100克鸡腿肉、胡萝卜、蛋黄放入搅拌机搅拌成肉泥
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第5步:加入玉米淀粉搅拌均匀
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第6步:倒入裱花袋备用
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第7步:另外100克鸡腿肉、西兰花、蛋清放入另一个搅拌机搅拌成肉泥
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第8步:加入玉米淀粉搅拌均匀
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第9步:倒入裱花袋备用
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第10步:香肠模具内壁涂油 , 脱模更方便
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第11步:一根香肠模具里挤入一层胡萝卜肉泥 , 一层西兰花肉泥拼成双色
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第12步:加盖 , 蒸锅上汽后放入蒸20分钟即可
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第13步:宝宝说这个香肠太可爱了!
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