“米其林”宝宝十分可爱 ， 但他经常拖着肥肥的身子玩耍 ， 小腿就可怜了 。 其实宝宝并不是越胖越好 ， 过于肥胖会使宝宝走路比同龄宝宝晚 ， 而且还容易造成弓形腿、平足 。 那怎么才知道宝宝过胖了？宝宝肥胖又该怎么办呢？一起看看 。
文章插图
怎么判断宝宝过重妈妈想要知道宝宝是不是过重其实很简单 ， 你只需和同年龄的宝宝比一比就立刻知道了！瞧 ， 大家排排站时 ， 他却比其他宝宝大一圈 ， 这样你就要留心了 。 另外 ， 宝宝现在体重超过10公斤 ， 每周体重增长超过140克 ， 也要特别注意 。
PS：判断各阶段的宝宝体重是否超标 ， 需要根据身高体重标准 ， 可别只看体重而忽略了身高哦！另外 ， 有些宝宝肥胖可能是遗传导致的 。 如果你和老公都很胖 ， 你们的宝宝有可能也胖乎乎地 ， 要注意为宝宝控制体重哦 。
3个小妙招拯救胖宝宝1、调整饮食结构
【标准体型咋看？这样鉴别宝宝超重】宝宝是不需要减肥的 ， 你不要试图控制他的饮食 。 你要做的是调整他的饮食结构 ， 培养他规律进食 ， 不偏食、不挑食 。 在今后的宝宝辅食中 ， 你可以增加蔬菜、鱼、豆腐等高蛋白、低热量的食物 。
2、增加运动量
如果宝宝是自身消化导致的肥胖 ， 你就应该增加他的运动量了 。 你可以为宝宝做被动操、让他多爬行 ， 慢慢地 ， 他的体重就会变得正常 。
3、多喝白开水
平时你要多给宝宝喝白开水 ， 这样能促进体液循环 ， 刺激消化 。 你坚持一段时间 ， 就会发现宝宝的体重悄悄地恢复正常了 。
推荐阅读
- 文笔好 效果好 找人代写文案 文案代写收费标准
- 宝宝发育是否正常？判断标准全在这
- 择偶标准最重要的五点
- 奶水够不够？评估标准告诉你！
- 分享好文案的3大标准 好文案的标准有哪些？
- 解读个税六项专项附加具体扣除标准 专项附加扣除包括哪些及其标准?
- 十二星座标准身高排名排行榜 十二星座身高排名
- 中年人健康的十大标准 中年女人的保健方法
- 骨灰盒存放架有哪些特点？ 骨灰盒尺寸标准一般是多大的?
- 营销型文案的4个标准 什么是营销型文案？