中医减肥 这些常用的减肥中药你知道几种( 二 )


理气型
对象:中医讲究疏理“气”的运行 , 使其顺畅的系统在肝 , “肝郁则侮脾” , 消化代谢就不完全 , 自然容易胖 , 而且以年轻女性居多 , 常见症状为 , 容易胸闷、肚子发涨 , 情绪起伏不定 , 严重的导致月经失调 。 相当于西医的焦虑、忧郁、神经官能症等症状 , 加上这一型人倾向于以吃东西来缓解情况 , 更容易导致肥胖 。
减肥配方
1.陈皮 , 可以帮助消化、祛痰、理气 。 单独用来减肥效果不强 。
2.玫瑰花 , 也可以理气 , 副作用不大 , 须搭配其他减肥药材 。
滋阴型
对象:老年人阴虚体制易肥胖 , 中医调养重点在滋阴 。 老年人爱头晕、睡眠质量不好、腰爱酸、口干等 , 中医认为是阴血不足 , 从西医角度看 , 年纪大 , 器官老化 , 代谢速率下降 , 循环不好 , 血液没办法发挥功能去滋养组织 。 中医对“血”很重视 , 这类病人除了补血 , 还要活血 。
减肥配方
1.何首乌 , 降低血脂 , 补血 , 对老年人肥胖疗效较好 。
2.丹参 , 有轻微补血的作用 , 可以活血 。 有降低胆固醇、血脂的效果 。 对冠状动脉心脏病、心绞痛也有疗效 , 还可以改善循环 。
结语:以上就是小编给大家介绍的一些减肥中药以及中药减肥茶 , 看完它们的功效 , 你会发现其实减肥也不是件难事了 。 减肥贵在持之以恒 , 我们不要三天打鱼 , 两天晒网 。 除此之外 , 运动也是必不可少的 。

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