在生活中 ， 通过观察身体 ， 对了解疾病、预防病症、保养身体也是非常好的 。 就身体器官来说 ， 一些器官 ， 能反映内部器官 。 例如 ， 耳朵 。 通过观察耳朵 ， 了解耳朵健康 ， 能明白肾脏是否健康 。
可能有人会说耳朵和肾脏的形状很像 ， 所以通过保健耳朵 ， 能够保护好肾脏 。
中医如何理解肾脏、耳朵关系
在中医看来 ， 肾脏和耳朵联系非常紧密 ， 在中医上有肾开窍于耳的说法 。 通过观察耳朵 ， 对保护肾脏非常好 。
肾脏的气机是身体延年益寿的前提条件 ， 耳朵仅仅是肾脏的外部表现 ， 在这研究中 ， 出现了很多根据观察耳朵 ， 了解肾脏健康的语句 ， 例如：耳坚者肾坚 ， 耳薄者肾脆 。 是说 ， 耳朵厚度厚的人 ， 肾脏健康 ， 耳朵不厚的人 ， 肾脏不健康 。
肾脏不健康可能会影响到耳朵
在生活中 ， 肾虚是常见病症 ， 男人、女人都会出现肾虚 ， 肾虚的人 ， 就耳朵来说 ， 可能会出现耳鸣、听力下降等情况 。
耳朵如何反映肾脏病变
同样 ， 通过观察耳朵 ， 也能知道肾脏是否健康 ， 例如 ， 耳朵出现白色 ， 没有光泽 ， 耳朵怕冷 ， 往往是肾阳不足的表现 。
如何通过刺激耳朵保护肾脏
有经验的人 ， 会通过刺激耳朵来保护肾脏 ， 例如 ， 经常按摩耳朵 ， 对健肾非常好 ， 还能起到清脑提神的作用 。
双手扫耳
用双手托住耳朵 ， 从后向前扫动 ， 这时会传来嚓嚓的声响 ， 这样的刺激会使得肾脏更加活跃 ， 对补肾、强身是非常好的 。
双手交叉拉耳
伸出左手越过头顶拉右边耳朵 ， 伸出右手越过头顶拉左边耳朵 ， 在这牵拉过程中 ， 能使得耳朵处于充血状态 ， 对促进肾脏健康非常好 。
拉耳垂
在生活中 ， 适当的拉一拉耳垂也能起到保护肾脏的作用 ， 在拉耳垂的时候 ， 能促进耳朵血液循环 ， 对活跃肾脏非常好 。
其它保护耳朵的方式
少听音乐
在生活中 ， 不少人走路、乘车、吃饭都会戴着耳机 ， 不乏一些人在打游戏的时候 ， 也是戴着耳机 ， 却不想 ， 这样做会造成耳朵隐隐作痛 。
耳朵不是不能听歌 ， 最好要做到劳逸结合 ， 把听歌、休息结合起来才是最好的 。
少掏耳朵
还有一些人只要有空闲时间 ， 就会选择掏耳朵 ， 却不想 ， 耳朵越掏越痛 ， 要是一个不小心 ， 还有可能会伤害到耳膜 。
【耳朵健康肾脏健康 这样保护耳朵更好】这就是关于耳朵与肾脏的描述 ， 通过保护耳朵 ， 对保护肾脏是非常好的 ， 在日常生活中 ， 做这些事情 ， 还能保护好耳朵 ， 希望大家多加重视 ， 科学、合理保护耳朵 ， 才能让身体更健康 。
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