面作为最方便的主食,所以是最常出现在餐桌了 。 今天我又带来一道鲜掉眉的辅食面,简单快手之余又营养和美味,宝宝都在问,妈妈为什么要和他抢着吃呢 。 面条可以锻炼宝宝的咀嚼能力,促进咀嚼肌的发育,这不仅有利于帮助牙齿的生长,也有助于语言的发展,所以妈妈们可以不把面煮得太烂,更有利于宝宝咀嚼训练哦 。 蔬菜可以选用宝宝爱吃的,更容易入口~用碎碎面也更容易咀嚼,吃起来一点都不费劲 。 干贝补锌又补钙,而且非常鲜美,它就像魔法师,有把一道菜变得鲜美的魔力 。 添加了猪肉与蔬菜,补充满满的蛋白质、维生素、铁元素等,营养全面升级 。 食谱信息:
- 菜名
- 干贝猪肉营养面
- 类型
- 月龄
- 12个月+
- 功能
- 补锌补钙
- 食材
- 猪肉30克,干贝3颗,蔬菜粒适量,热炒油少许,营养碎碎面1包
![干贝猪肉营养面的做法](http://img.zhejianglong.com/220414/155404FV-0.jpg)
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第2步:把猪肉剪碎
![干贝猪肉营养面的做法](http://img.zhejianglong.com/220414/1554043503-1.jpg)
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第3步:提前把干贝洗净后泡软,撕碎
![干贝猪肉营养面的做法](http://img.zhejianglong.com/220414/1554043G7-2.jpg)
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第4步:热锅,倒入适量的热炒油,加入猪肉、干贝炒香
![干贝猪肉营养面的做法](http://img.zhejianglong.com/220414/15540421L-3.jpg)
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第5步:加入适量的热水,煮开
![干贝猪肉营养面的做法](http://img.zhejianglong.com/220414/1554043003-4.jpg)
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第6步:煮沸后加入碎碎面,煮3分钟
![干贝猪肉营养面的做法](http://img.zhejianglong.com/220414/15540425S-5.jpg)
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第7步:煮沸后加入蔬菜粒,煮至蔬菜熟软
![干贝猪肉营养面的做法](http://img.zhejianglong.com/220414/1554045048-6.jpg)
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第8步:煮至所有材料入味、软熟就可以出锅啦
![干贝猪肉营养面的做法](http://img.zhejianglong.com/220414/155404IX-7.jpg)
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第9步:鲜味十足!要和宝宝抢着吃
![干贝猪肉营养面的做法](http://img.zhejianglong.com/220414/155404C18-8.jpg)
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