食谱信息：
- 菜名
- 紫米黑芝麻糊
- 类型
- 月龄
- 12个月+
- 功能
- 高铁高蛋白
- 食材
- 谷物米20克 ， 黑芝麻3克 ， 紫米20克 ， 配方奶适量
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第2步：把材料提前浸泡2个小时以上
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第3步：紫米、谷物米加入适量的冷水 ， 中大火加热
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第4步：转小火 ， 加入黑芝麻 ， 熬至浓稠、米粒开花
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第5步：加入配方奶 ， 搅拌均匀
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第6步：放入搅拌机
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第7步：搅拌成糊状即可
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第8步：鲜甜绵密 ， 养胃饱腹！
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