昼夜因素
一般清晨2-6时体温最低 ， 下4-8时体温最高 ， 其变动范围约在0.5-1℃之间 。 这种昼夜有规律的波动 ， 是由于人们长期的生活方式如活动、代谢、血液循环等相应的周期性变化所形成的 。 而长期从事夜间工作者 ， 周期性波动则出现夜间体温升高 ， 日间体温下降的情况 。
情绪与运动
情绪激动时交感神经兴奋 ， 运动时骨骼肌收缩 ， 均可使体温略有升高 。
此外 ， 外界气温的变化 ， 进食等均可使体温产生波动 。
结语：对于测量体温 ， 我们一定要注意使用正确的方法 ， 如果发现自己的体温出现异常 ， 一定要及时的治疗 。 无论是体温过高还是偏低 ， 对于我们的身体机能都会造成很严重的影响 。 所以千万要好好注意控温保暖！
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