今天想给姐妹们带来一道经典的意面制作食谱 ， 不管什么时候吃 ， 它都美味依旧 。 经过小小的改良 ， 宝宝也能无负担地食用 ， 这滋味宝宝一口就爱上了~番茄是宝宝的最爱 ， 肉沫和意面都小小的易咀嚼 ， 和番茄味道融合在一起 ， 有了它来当调味料 ， 宝宝整碗吃光光没问题！意面我还是选用了小圈圈的形状 ， 这样和肉沫颗粒大小差不多 ， 宝宝一口就能吃面又吃肉了！番茄具有很高的营养价值 ， 含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B、番茄微酸 ， 能帮助宝宝消化防止积食 ， 再撒点芝士粉 ， 还能补钙哦~如果妈妈们想省心 ， 不妨给宝宝试做这个人见人爱的番茄肉酱口味的意面吧~ 食谱信息：
- 菜名
- 番茄肉酱意面
- 类型
- 月龄
- 12个月+
- 功能
- 补铁补维生素
- 食材
- 番茄1个 ， 肉沫30克 ， 淀粉2克 ， 酱油3克（选加） ， 意面30克 ， 奶酪粉适量
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第2步：番茄划十字用开水烫 ， 撕去外皮
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第3步：把番茄切小块或者直接切碎
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第4步：肉沫加入淀粉、宝宝酱油腌制十分钟以上
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第5步：开水把意面烫熟捞起备用
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第6步：热锅 ， 加入热炒油 ， 把肉沫炒香
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第7步：加入番茄 ， 炒至出汁 ， 加入适量的水 ， 煮至入味
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第8步：加入意面 ， 煮至入味、软熟
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第9步：撒上奶酪粉混合均匀即可
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第10步：酸甜好开胃！
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