今天想给各位姐妹推荐一款山药粉的宝藏喝法 ， 用它来搭配苹果、牛奶 ， 把三种味道融合在一起 ， 碰撞出很不一样的味道哦~山药确实是非常好的食补食材 ， 素有“山中之药”的美誉 ， 富含维生素和膳食纤维 ， 健脾养胃 ， 很适合用来调理容易消化不良的宝宝的脾胃 ， 先把脾胃调理好 ， 营养吸收才能跟得上 。 别看它相貌平平 ， 喝起来可停不下来 。 山药粉有着烘烤后的坚果香 ， 苹果酸酸甜甜和牛奶融合 。 既像果汁牛奶 ， 又像香浓奶昔 ， 清清爽爽 ， 宝宝咕噜咕噜很快就喝掉了！ 食谱信息：
- 菜名
- 山药苹果奶昔
- 类型
- 月龄
- 12个月+
- 功能
- 饱腹健脾胃
- 食材
- 牛奶250克 ， 苹果0.5-1个 ， 山药粉1包
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第2步：把苹果切小块
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第3步：苹果块放入搅拌机中
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第4步：加入山药粉和牛奶
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第5步：搅拌成细腻的液状
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第6步：简单几步就能享用啦 ， 如果不想有苹果渣 ， 可以过滤掉
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第7步：清甜可口 ， 香浓养胃
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