快手主食的分享又来啦~这道面 ， 不瞒大家说 ， 我每次煮都会煮上自己的一份 ， 和宝宝一起共享 。 鲜甜浓郁 ， 爽口又不腻 ， 还简单易做 ， 怎么想都不能错过它呀！南瓜含有丰富的膳食纤维 ， 通便润肠 。 其中的锌元素可以改善宝宝的胃口 ， 增加食欲 。 搭配鲜虾最适合不过了 ， 虾肉弹牙、补钙补蛋白质和维生素 。 图片营养丰富 ， 又鲜又甜 ， 宝宝一下子就能吃个底朝天了！ 食谱信息：
- 菜名
- 南瓜鲜虾烩面
- 类型
- 月龄
- 12个月+
- 功能
- 润肠通便
- 食材
- 南瓜1-2块 ， 鲜虾2-3个 ， 辅食面1包 ， 虾皮粉适量
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第2步：虾仁切小块
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第3步：南瓜切小块
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第4步：开水热锅 ， 把面烫熟捞起
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第5步：热锅 ， 加入少许热炒油 ， 加入虾仁
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第6步：炒至变色后加入南瓜 ， 炒香
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第7步：加入适量的水 ， 煮至南瓜软熟
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第8步：蒸加入辅食面 ， 煮至入味软熟
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第9步：金黄浓郁 ， 鲜甜美味！
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