相信很多宝宝都钟爱于吃布丁,它奶香十足、易咀嚼、易消化,是宝宝的甜品常驻嘉宾 。 上次在西餐厅吃到一款布丁,让我印象十分深刻,想把这份美味想与宝宝分享,于是就有了这款适合宝宝吃的美味布丁 。 紫薯软绵清甜,和牛奶、鸡蛋搭配就十分出众!紫薯富含的天然花青素,不仅对宝宝的视力发育很有好处,还具有促进肠胃蠕动、增强免疫力、保护宝宝肝脏等各种食疗作用 。 简单易做,只需把食材都搅拌在一起,放入烤箱就好 。 紫色与金黄色搭配,散发清甜的蛋奶香,宝宝一口接着一口,停不下来 。 食谱信息:
- 菜名
- 紫薯奶布丁
- 类型
- 月龄
- 24个月+
- 功能
- 促进肠胃蠕动 增强免疫力
- 食材
- 紫薯1个,鸡蛋2个,牛奶170毫升,淡奶油30克(选加),白糖3克(选加),蔓越莓干适量
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第2步:紫薯去皮切小块
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第3步:鸡蛋打成蛋液
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第4步:加入牛奶、白砂糖搅拌均匀
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第5步:碗中加入紫薯、淡奶油、牛奶蛋液混合均匀
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第6步:表面撒上蔓越莓干
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第7步:烤箱或者空气炸锅,180度,30-40分钟
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第8步:清甜粉糯,不一样的布丁!
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