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早上常做这事让你头发掉得厉害

小知识

在早上起床的时候 ， 你是不是发现自己的头发乱糟糟的;晚上睡觉的时候 ， 你是不是会把被褥盖过头发;你是不是想着把自己最漂亮的一面展现在别人的面前 。 为此 ， 你会寻求一个清洁的方式 。 洗头成了很多人在早上必做的事情 ， 通过洗头能够很好的清理头发 。 但是 ， 在早上经常洗头是不对的 ， 对头发影响很大 。
洗头看起来是能够很好的清洁头发 ， 但却是一件非常不科学、不可取的事情 ， 希望在以后的生活中 ， 大家能够多多注意 ， 在早上尽量少洗头 ， 以免头发脱落严重 ， 带来伤害 。 下面就简单的和大家说说在早上经常洗头是一件伤害身体的事情 。
一、早上洗头会影响到脑部的血液循环
经过一夜休息 ， 身体器官中的血液处于相对平衡的状态 。 在早上刚刚起床 ， 身体的血液循环这个时候还是较为缓慢的 。
这样就能够导致血液趋于缓和 ， 而当我们在洗头的时候 ， 不论是水温高还是水温低对于头皮都是有很强的刺激 。 以夏天来说 ， 温度高 ， 不少人在洗头的时候 ， 会选择凉水洗头 ， 这样的凉水对于降温确实有很好的帮助 ， 但是 ， 水温过凉是会对头皮有很大的刺激 ， 这样的水温对于毛囊也有伤害 。
而在冬天的早上进行洗头 ， 不少人会选择温度高的水进行洗头 ， 这样的水温在冬天确实有保暖的功效 ， 但是 ， 温度过高 ， 是会影响到头皮的 。 使得大脑血液流动的速度瞬间加快 ， 脑部血液瞬间加快是会让你感觉到很不舒服 。
因而 ， 在早上减少洗头的次数 ， 以免给脑部带来不必要的伤害 。
二、早上经常洗头会造成头发脱落
在早上 ， 你是不是不洗头就很不舒服 ， 但同时 ， 也害怕经常洗头会导致头发脱落严重 。 很多女性在早上梳头的时候会发现头发掉落的非常厉害 ， 梳子上、地上掉落上百根头发 。
而对于男性来说 ， 脱发更是常见 ， 在生活中经常会见到有些男性的头发已经成了地中海 。
发质不同 ， 使得人们会进行不一样的护理 ， 生活中 ， 有些人的头发属于油性头发 ， 这种头发就需要及时清理 ， 油腻腻的头发对于外观是有影响的 。
而我们在洗头的时候 ， 是能够有效的清理掉这些油腻 ， 对于头发的清洁是有帮助的 。
但是 ， 健康的头发又少不了油脂 ， 我们经常洗头发是会使得头发上的油脂不断的减少 ， 这种油脂其实是头发的保护层 ， 对于头发有很好的保护 。
但是 ， 当我们每天洗头是会破坏了这种油脂 ， 使得油脂分泌受到很大的影响 ， 进而对于头发的这个保护层造成伤害 。
头发的这个保护层遭到了伤害 ， 是会影响到头发的正常呼吸 ， 对于头发的滋养有很大的影响 。 使得头发脱落非常严重 。
因而 ， 在早上为了保护头发 ， 最好不要天天洗头 。
【早上常做这事让你头发掉得厉害】三、洗发时水温调节很关键
在生活中 ， 经常洗发对于头发是有伤害的 ， 水温往往是很多人忽略的事情 ， 就像上面说到的 ， 在夏天 ， 很多人希望水温是越低越好 ， 在冬天则是越高越好 ， 这样的想法对于健康都是有影响的 。
以冬天来说 ， 水温过热是会造成头发变得松脆、易断;而水温要是过低是达不到去油腻的效果 。
一般来说 ， 我们在洗头的时候 ， 把水温控制在三十五度就可以了 ， 这样的温度略低于身体的温度 ， 对于头发的滋养也是有非常好的帮助 。
使用这样的的水温进行洗头是能够让头发有柔顺的感觉 ， 对于头发保持光泽也是有效的 。
因而 ， 在冬天洗发时的水温要控制好 。
四、早上洗头还会造成感冒
寒冷的冬天 ， 你还是会一如既往在早上洗头 ， 认为这样的方式对于清洁是有帮助的 。 殊不知 ， 外面寒冷的温度 ， 对于健康是有很大的伤害 。
在早上洗完头 ， 我们的头发从湿到干需要一定的过程 ， 除去吹风机的吹干头发 ， 头发是不能一下子变干的 。
头发没有变干就出门的人在生活中有很多 ， 这样就会在外出的时候遭受到风寒 ， 冬天本来就是湿邪之气猖獗的时候 。 寒邪、湿邪进入身体是非常容易引起感冒的 ， 严重的时候还会产生头痛的症状 。
长时间的在早上洗完头发就出门 ， 还会导致关节疼痛、风湿痛的发生 ， 这样的情况希望大家能够尽量的避免 。
希望在生活中 ， 大家能多多注意 ， 不要在早上洗头 ， 以免造成感冒的发生 。
结语：通过上面关于洗头的注意事项简单描述 ， 相信大家对于日常生活中如何健康、科学的洗发有了更多的了解 ， 洗头并不是一件简单的事情 ， 通过洗发能够很好的清洁身体 ， 但是 ， 当我们错误的洗头发 ， 对于健康是有影响的 ， 在以后的生活中 ， 大家能够减少早上洗发的次数 ， 以此来保健身体 。

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