桃胶酒糟鸡蛋羹的做法

母亲节到啦 , 打算跟妈妈怎么过呢?除了送礼物 , 我们还可以亲手为妈妈做一桌美味饭菜 , 饭后再来一碗滋润甜品 , 让妈妈吃在嘴里 , 甜在心里~图片这碗桃胶酒糟鸡蛋羹就非常适合妈妈 , 桃胶、雪燕、皂角米搭配起来 , 胶质满满 , 滋阴养颜 , 一碗下去整个人水嫩嫩的 , 感觉要年轻十岁呢~图片桃胶的颜色似琥珀 , 是由桃树树皮中分泌而来的天然树脂 , 又叫桃花泪 , 素有“树上燕窝”的美称 , 具有清热降脂 , 抗皱嫩肤的功效 。 雪燕是苹婆属树木的树胶 , 泡发后晶莹剔透和燕窝比较像 , 故取名雪燕 , 有助于减脂润肠 , 提高免疫力 。 而皂角米则是皂荚的果实 , 俗称雪莲子 , 遇水后会变成半透明胶状 , 低脂养心 , 清肝明目 。 它们本身味道不明显 , 但晶莹剔透 , 口感QQ糯糯的 , 用来搭配做成糖水就很适合 。 搭配清香爽口的酒糟 , 让整碗糖水的味道更加丰富 , 最后再打入一个鸡蛋拌成蛋花 , 颜色更加明亮 。 一口下去 , 桃胶糯 , 雪燕滑 , 皂角带点嚼劲 , 不同种口感在唇齿之间 , 甜甜的溜过 。 母亲节到了 , 赶紧给妈妈安排上 , 甜蜜又滋润 , 吃出满满的少女感! 食谱信息:

  • 菜名
  • 桃胶酒糟鸡蛋羹
  • 类型
  • 月龄
  • 48个月+
  • 功能
  • 减脂润肠
  • 食材
  • 桃胶、雪燕、皂角米 / 共48克(干货时的量) , 鸡蛋 / 1个 , 酒糟、冰糖 /适量
制作步骤 第1步:食材准备:桃胶、雪燕、皂角米 / 共48克(干货时的量) , 鸡蛋 / 1个 , 酒糟、冰糖 /适量
桃胶酒糟鸡蛋羹的做法

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2步:桃胶、雪燕、皂角米提前浸泡到发泡
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3步:冷水加入浸泡好的桃胶、雪燕、皂角米 , 煮至桃胶软Q
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4步:加入酒糟 , 煮至入味
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5步:加入冰糖 , 煮至冰糖融化
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6步:鸡蛋打成蛋液
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7步:加入蛋液 , 搅拌成蛋花即可
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8步:一口绵绸滑润 , 有一种温柔的感觉萦绕在唇齿之间 。
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