此外 ， 有些漱口水里含有的药物成分比牙膏里的药物成分还要高 ， 常用漱口水可能导致口腔菌群失调 ， 从而引发更多口腔疾病的发生 。 另外 ， 有些漱口水可以使牙齿、舌苔着色 ， 甚至可以引起可恢复性味觉消失 。
因此 ， 金明建议 ， 牙周病人应在口腔专业医生指导下有针对性地使用治疗性漱口水 。 此外 ， 保健性漱口水也不要长期使用 ， 在每次使用漱口水后要用清水再漱口 ， 避免药物残留 。
以上介绍的是口腔保健的误区 。 牙齿健康与否直接影响我们的生活质量 ， 所以 ， 对于口腔保健问题不容小视 ， 一定要正确了解口腔保健的方法 ， 避免误区 ， 保护牙齿健康 。
牙齿是健康晴雨表 7个现象 暗示身体出毛病
露出8颗齿被公认为最标准的完美微笑 ， 可见牙齿对于社交形象的重要性 。 洁白牢固的健康牙齿不仅是你的“第一张名片” ， 还是身体健康的重要晴雨表 。 不同的牙齿症状 ， 就在暗示隐藏的身体问题 。
牙齿 ， 健康晴雨表
我们所熟知的让牙齿变黄的原因 ， 一般是医学专用术语中表达为“外源性黄牙”——由于食物色素贴在牙面上 ， 呈偏黄色;吸烟的烟垢、饮料、咖啡、茶的色素等附着牙齿上呈偏灰色 。 但事实上 ， 导致牙齿不漂亮的“深层原因”很多 ， 而牙齿的不清洁 ， 也会影响更深一层的身体反应 。
■ 牙齿磨动
可能原因：情绪紧张
磨牙是肠道有寄生虫的典型症状 ， 寄生虫的毒素会刺激神经 ， 致使神经兴奋而导致磨牙 。 但是现在生活清洁卫生 ， 患肠道寄生虫的可能性已较少见 。 因此 ， 这种磨牙多是情绪紧张的一种表现 。 医学认为 ， 磨牙与梦游、遗尿、噩梦一样 ， 是一种不由自主的下意识动作 。
解决办法：你需要努力让你的精神状态做到彻底放松 。
■ 牙龈出血
可能原因：肝炎
有时你轻咬一口食物 ， 也会发现上面留下了血印 。 这有可能是牙周炎症 ， 也可能与肝病有关 。 这种现象在慢性肝病患者中很普遍 ， 还会伴有鼻腔流血、月经过多 。
解决办法：维生素C、维生素K可缓解出血症状 。 如果是牙周炎 ， 选抗炎牙膏也有帮助 。
■ 牙齿松动
可能原因：骨质疏松
牙齿松动脱落的主要原因是由于牙槽骨的不坚固 ， 全身骨质疏松情况严重 ， 牙槽骨骨质疏松就很有可能发生 。
解决办法：提早预防 ， 提早服用钙片 ， 进行跳跃、震动式的锻炼 ， 经常叩齿等动作 。
■ 牙齿缺失
可能原因：营养不全
解决办法：检查一下你的饮食营养表 ， 起码不要偏食或贪食 。 营养不足或是过量都会造成牙齿的形成不全 ， 牙质脆弱 。 牙齿喜欢蔬菜 ， 蔬菜能使牙齿中的钼元素含量增加 ， 增强牙齿的硬度和坚固度 ， 多咀嚼含纤维素的蔬菜对牙齿有辅助清洁作用 。
■ 牙齿肿痛
可能原因：胃热上火
当牙齿出现肿痛的时候 ， 从与内脏的关系来说 ， 往往反映出胃部的问题 。 胃热常常是造成牙齿肿痛的原因 ， 同时还会伴有口渴、便秘、恶心、腹胀等 。 严重的时候 ， 牙齿会从红肿严重 ， 继而发展为齿龈糜烂 。
■ 牙齿变长
可能原因：糖尿病
糖尿病患者的唾液糖分很高 ， 有利于细菌生长 ， 同时唾液中钙的含量增高 ， 也容易形成结石 ， 这些都会让牙周病、龋齿等病的患病几率增高 。 牙齿变长 ， 实际是牙龈萎缩的结果 。
■ 牙齿不洁
可能原因：心脏故障
调查显示 ， 牙菌斑会导致牙龈炎 ， 使机体免疫机制反应 ， 表现为白细胞增多 。 而心脏病的主要诱发因素之一就是白细胞增多 。 所以如果你本来心脏不太好的话 ， 最好养成每餐后刷牙漱口的清洁习惯 。
牙齿保养措施
在奢靡的现代都市里 ， 一切都是自相矛盾的 。 我们需要牙齿健康、洁白、美丽 ， 但我们又要红酒、茶、咖啡等等饮品来完成我们的社交任务 ， 我们还要将五颜六色的水果咬开以享受生活带来的美食美景 。 虽然我们爱牙 ， 但当一个好朋友邀请你享用午后咖啡时 ， 你不能提供一个蹩脚的理由说：“对不起 ， 我不想让牙齿变黄 。 ”
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