混合多种食材的小丸子可以作为零食吃 , 也可以搭配其他主食 。 还可以将丸子煮熟后冷冻保存 , 吃时加热 。 食谱信息:
- 菜名
- 土豆菠菜虾仁丸子
- 类型
- 月龄
- 12个月+
- 功能
- 腹泻调理
- 食材
- 面粉35克、土豆60克、菠菜2棵、明虾8只
文章插图
第2步:菠菜和50克土豆打碎成泥 , 明虾虾仁和10克土豆打泥 。
文章插图
第3步:土豆菠菜泥与30克面粉混合成团 。
文章插图
第4步:土豆虾仁泥与5克面粉混合成团 。
文章插图
第5步:分别从虾仁团和菠菜团各自取一小块 , 可以用保鲜膜帮忙成型 , 搓成丸子 。
文章插图
第6步:搓好的丸子小火下锅煮5分钟即可出锅 。
文章插图
第7步:一口一个吃得美 。
文章插图
小提示: 1、菠菜先焯烫一下去除草酸 , 使口感更好 。 【土豆菠菜虾仁丸子的做法】2、虾仁一次可以多弄一些 , 多余的虾泥可以做成丸子冷冻 , 或者先煮熟成虾丸冷冻 。 下次取出搭配其他食物更方便 。
推荐阅读
- 虾仁什锦小披萨
- 火龙果虾仁烩饭的做法
- 蛋黄焗虾仁
- 【养生知识】发芽土豆去掉芽能吃吗
- 人人都爱的红烧土豆牛肉,如何做的更好吃? 牛肉红烧土豆的做法
- 【健康知识】土豆发了一点芽能吃吗
- 【养生常识】土豆刚发芽能吃吗
- 西红柿虾仁蛋炒饭的做法
- 牛肉加土豆最好吃的烧法 牛肉红烧土豆的做法
- 土豆蘑菇炒鸡丁的做法