明星减肥那些事儿! 明星减肥瘦身方法大揭秘


明星减肥那些事儿! 明星减肥瘦身方法大揭秘

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每次看到这张对比图 , 都会幻想自己有多瘦 。
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男人和女人一样 , 不胖 。
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新的两年过去了 , 你开始你伟大的减肥事业了吗?
上个月 , 又一位艺人分享了减肥成功的消息 。
“硬糖女孩”Hilina身材高挑 , 腰腹没有多余的脂肪 , 实在令人羡慕 。
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她还分享了一份食谱 。
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在她的食谱中 , 全麦吐司、杏仁奶和香蕉是最受欢迎的 , 这与韩星孝成杰非常相似 。
Hyo sung Jeon每天吃香蕉、鸡蛋和豆奶 , 一周瘦4.7公斤 。
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橘子也是经过精心收集的 , 市面上有几种流行的减肥方法 。
方法一:早上怎么吃 , 但是中午和晚上要克制 。
代表人:蒋、许 。
江的描述让橘子喜欢上了这种温柔的减肥方法 。
十二点之前 , 想吃什么就吃什么 , 
火锅 , 红烧肉 , 麻辣香锅 , 什么都行 。后来 , 我瘦了30磅 。
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相比之下 , 许可能会克制 。
我早上吃了很多 , 但估计她吃了很多 , 也就是我们平常的饭量 。
中午只吃蔬菜 , 晚上不吃 , 吃点零食和豆类 。这也叫零食?
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