新鲜青豆发芽能吃 ， 不会影响口感和营养价值 。
青豆中含有大量的不饱和脂肪酸 ， 能够有效的清理血管中的垃圾 ， 降低血液中的胆固醇的含量 ， 而且还能够加快血液循环 ， 促进大脑的生长发育 ， 能够对脂肪肝有一定的防治作用 。
【新鲜青豆发芽了还能吃吗 青豆发芽了还能吃吗？】
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