总结：
拓展训练结束了 ， 我们战胜了心魔 ， 更由内心的极大恐惧到无所畏惧 ， 经历了心理与生理的考验 ， 真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标 ， 更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队 。相信每一个人都从中得到了或多或少的启发 ， 但我们是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去 ， 能否把得到的启示运用到生活中去 ， 还需要一个更长的磨练过程 。在训练中 ， 我们取得好成绩 ， 得益于团队成员都有强烈的群众荣誉感 。透过完成一个群众项目 ， 我们手牵手 ， 心连心 ， 充分发挥群众的智慧 ， 个人的潜能都有效发挥出来了 。
拓展训练培训感悟7
首先 ， 非常感谢院里领导给我们提供这样宝贵的机会 ， 使我们能在项目训练过程中认识这么多的同事 ， 同时 ， 也结实了这么多的朋友 ， 我想这次培训活动在我们每个人的心中都留下了深刻的印象 ， 也收获了许多宝贵的东西 。
信任和承诺 。在“信任背摔”这个项目中 ， 团队同伴之间的承诺、信任是一种宝贵的资源 ， 同时 ， 也是我们勇气和力量的源泉 。当我们说出“我们准备好了” ， 即是我们说出了自己的承诺 ， 同时也是让队友放心我们能够稳稳的接住他 。当然 ， 这也体现了我们彼此之间的信任 。在工作中 ， 我们同样需要这种信任 ， 我们集体的温暖和团队的力量都会在信任中得到解释和感受 。
团结和坚持 。有很多事靠个人的力量根本无法完成 ， 必须依靠集体的力量协同配合 ， 这也是我们组建团队的意义和价值 。“死亡电网”这个训练项目中 ， 看到大小不一的电网格子 ， 我们最开始都以为根本穿越不过去 ， 但是 ， 最终我们通过“抱、抬、托、举”等各种方式 ， 大大紧紧的团结在一起 。正如我们的唐院长所说的那样 ， “在我们认为坚持不下去的时候 ， 再坚持一下” ， 最终 ， 我们全体队员都成功的穿越了电网 。一个人的成功并不能代表整个团队的成功 ， 只有团队成员群策群力 ， 鼎力相助 ， 才能最终完成团队的目标 。
亲情和友情 。每个训练项目都会遇到各种各样的困难 ， 面对“不可能”完成的任务 ， 我们并没有选择放弃和退缩 ， 而是每一次我们都齐心协力的团结合作 ， 每一次成功之后的热情相拥 ， 每一次完成项目的坦诚分享 ， 都会让彼此之间多一份了解、多一份亲切 ， 我们彼此是朋友、是亲人!
让我们都用心的去体会培训的核心精神 ， 并不断提升和强化个人心理素质 ， 更深刻地去体验个人与团体 ， 以及我们彼此之间唇齿相依的关系 ， 从而激发出更高昂的工作热情和拼搏创新的动力 ， 让我们的团队更富凝聚力和战斗力 。
有个小小的建议：不知道我们以后还会不会有这种培训机会 ， 真心希望以后还能多有这样的机会 ， 和大家一起团结协作 ， 克服各种困难!谢谢!
拓展训练培训感悟8
6月12日和13日 ， 公司为了使我们的团队工作中更团结、更坚强、更具有竞争力 ， 能够更好地适应无限变化的市场环境 ， 特地在九龙潭拓展训练了此次训练 ， 通过此次训练 ， 我们深深理解到要想成功必须要付出怎样的努力方可站在至高点上 ， 那胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的 。在高强度的训练中 ， 汗水、痛苦与欢笑交织在一起 ， 使我们都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百万次的锤炼才会变的坚不可摧 。这次活动给我带来的感受颇深:
信任背摔———协作精神
当我们每个队员站在约1.5米的高台上时心情都非常忐忑不安 ， 因为我们是在拿自己做赌注 ， 如果摔倒或者有其他的什么意外 ， 就表现出团队的协作能力不好 ， 也就是我们的团队是否具有团队精神 ， 通过此次活动 ， 我们每个人都陷入了深深的思考 ， 那就是:什么样的团队才可以取胜?协作高效诚信这些平时说了无数遍的道理在每个人的脑海里都留下了不可磨灭的深刻印象 。
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