枣香南瓜水果泥的做法 _南瓜

南瓜具有丰富的类胡萝卜素、矿质元素、多种氨基酸、可以提高机体免疫功能。漂亮的颜色，香甜的口感，非常适合初添加辅食的宝宝。食谱信息：

菜名
枣香南瓜水果泥

类型

月龄
6个月+

功能

工具
蒸锅、料理机

食材
南瓜160克，苹果120克，干红枣15克

第1步：

文章插图
【枣香南瓜水果泥的做法】南瓜去皮切成小块，放入蒸锅蒸约15分钟，用筷子可以轻松扎透即可。
第2步：

文章插图
干红枣去核，洗净后用温开水浸泡半小时。
第3步：

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苹果洗净切块，将苹果块、泡软的红枣、蒸好的南瓜块和泡红枣用的水一同倒入搅拌机中搅成泥。
第4步：

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将搅拌好的果泥倒入锅中煮沸，稍凉后即可给宝宝食用了。
小提示： 1、混合泥的添加要在宝宝适应了单一泥之后，且混合食材中的原料宝宝都吃过，以防过敏。
2、果泥煮熟后可以放在密封的小瓶子里，再放置到冰箱中，这样可以保存3天。宝宝吃的时候可以将瓶子放到温水中温热，温热后搅拌。
3、若一次不能用完，应从瓶中将食物盛出，取食物和喂食的勺子分开，未吃完的食物切勿倒回瓶中，以免发生变质。