鸡翅炖到完全软烂 , 骨头和嫩肉可以轻松剥离开 , 土豆是软糯糯的 , 胡萝卜是甜丝丝的 , 玉米段啃着那叫一个香! 食谱信息:
- 菜名
- 铁锅焖鸡
- 类型
- 月龄
- 12个月+
- 功能
- 食材
- 鸡翅中 10个、 玉米 1根、 胡萝卜 50克、 土豆 1个、 无添加酱油/糖/姜片葱段/油 适量、
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第1步
· 参考月龄 · 12个月以上 , 对食材不过敏的宝宝 · 食材准备 · 鸡翅中 10个 / 玉米 1根 / 胡萝卜 50克 / 土豆 1个 辅料: 无添加酱油 / 糖 / 姜片葱段 / 油 以上食材仅代表制作量 不代表宝宝的一餐食用量
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第2步
鸡翅放入锅中 , 加入姜片、葱段 。
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第3步
然后加入适量清水 , 大火煮开 , 撇去表面浮沫后捞出 。
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第4步
玉米切成段状 , 土豆、胡萝卜分别切小块 。 *注意!如果是小宝宝就不要切小段了 , 直接剥成玉米粒 , 土豆胡萝卜切小丁 , 这样把食材处理好会更容易咀嚼 。
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第5步
锅中倒油 , 先放入鸡翅 , 加入无添加酱油、糖 , 翻炒至上色 。
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第6步
然后加入胡萝卜块、土豆块 , 翻炒均匀 。
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第7步
最后放入玉米段 , 加入与食材一平的热水 。
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第8步
盖上盖子 , 用中小火煮大约半小时 。 *大宝宝吃可以适量加点盐 , 如果想炖的更软烂 , 你们可以适当延长时间 。
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【铁锅焖鸡的做法步骤】第9步
开盖盛出 , 满满的一大锅的肉菜汤 , 简直不要太满足!
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