文章插图
起到一定辅助减肥的作用 。
苦瓜干性寒 ， 泡水饮用 ， 可以增强肠道的蠕动力，促进排便，另外，苦瓜富含维生素、胡萝卜素，有利于促进肠道的新陈代谢，减少粪便在体内的停留时间，帮助身体排出多余的毒素，有利于排便减肥 。
【苦瓜干泡水喝能减肥吗】 但是，单单依靠饮用苦瓜水减肥，效果并不大，平常还需要控制食欲，多活动多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动 。
推荐阅读
- 苦瓜榨汁需要去籽吗
- 苦瓜生吃好还是榨汁好
- 苦瓜生吃还是熟吃好
- 海参和苦瓜一起吃的好处
- 苦瓜和猕猴桃一起吃多了会怎样
- 干苦瓜片用开水泡行吗
- 苦瓜片泡水冬季能喝吗
- 苦瓜和红薯同吃的好处
- 桑葚干泡水多少度
- 蒲公英和牛蒡煮水喝吗