给妈妈们推荐一道适合这个黄金周外出携带的小零食 , 主要是由面粉、鸡蛋和奶粉制作的 , 含有较多的碳水化合物和矿物质营养元素 , 营养又健康哦!
【无黄油版的奶香小馒头怎么做】●这个奶豆的口感和旺仔小馒头是一样的 , 入口一会儿就化掉了 , 即使宝宝咀嚼能力不是很好 , 也能尝试添加 。
●食材中用到了不少淀粉和面粉 , 比较容易显饱 , 外出游玩时带上一点再合适不过了 , 但还是要适量添加哦 。
我今天推荐的配方是无黄油的方子 , 香味会差一点点 , 但相比会更健康一点 , 毕竟1岁的宝宝还不太适合添加黄油 。
食谱信息:
- 菜名
- 无黄油版的奶香小馒头
- 类型
- 月龄
- 12个月+
- 功能
- 工具
- 烤箱
- 食材
- 鸡蛋 1个、 奶粉 25克、 食用油 40克、 低筋面粉 30克、 红薯淀粉 140克、 糖粉15克 、
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第1步
首先我们准备好需要的食材 。
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第2步
取一个容器 , 打入一个鸡蛋 , 将糖粉、食用油倒入 , 搅打均匀 。
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第3步
然后筛入红薯淀粉、低筋面粉和奶粉 , 用筷子快速的搅拌 , 搅拌至面絮状 。
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第4步
面絮倒在案板上 , 揉至面团光滑就可以了 。
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第5步
面团揉好后 , 拧下一颗颗小团 , 大小可以自行调整 , 适合宝宝就可以了 。
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第6步
将小团搓成圆球 , 放在烤盘上(烤盘要垫一张硅油纸哦)
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第7步
把那么多小面团揉成圆球需要一点时间 , 而较早揉好的圆球可能会起干 , 所以最后可以喷一点水 。 如果没有喷水瓶的妈妈 , 可以一边揉圆球 , 一边将揉好的圆球用干净的湿布盖住 。
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第8步
烤箱设置170摄氏度预热10分钟 , 再放入烤盘 , 上下火烘烤20分钟即可 。 PS:每个品牌的烤箱温度其实都有偏差的 , 再加上我们做的奶豆大小也会有偏差 , 所以烘烤20分钟的时间只能作为参考 , 最好临近20分钟时要多加观察 , 如果表面开始焦黄就要拿出来了 。
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第9步
烤好后彻底冷却 , 放入密封罐中保存 。 PS:注意哦 , 要彻底冷透后密封保存 , 否则热气会将奶豆潮掉的 。
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第10步
奶豆的口感类似于旺仔小馒头 , 但自制的奶豆完全不用担心添加剂的问题 , 而且制作也非常简单 , 搅拌 , 揉面 , 烘烤三步就能完成了 。 小提示: 1、制作这道辅食几乎没有难度 , 重点要把控好的就是食材克重量 , 不能相差太多 , 否则揉面时就会控制不好 , 导致奶豆的口感偏硬 。
2、揉面是个力气活 , 建议大家量做少一点 , 这样既能提高成功率又不会太累 。 这个面团揉面时 , 如果觉得太干可以加油 , 不能加水 。 如果太湿要加红薯淀粉 , 不能加低筋面粉 , 否则口感会发硬的 。
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