食谱信息:
- 菜名
- 红枣燕麦蒸糕
- 类型
- 月龄
- 8个月+
- 功能
- 缓解便秘
- 食材
- 低筋面粉25克、即食燕麦片25克、鸡蛋2个、去核红枣肉25克
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第2步:料理机内打入鸡蛋 。
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第3步:加入燕麦片、洗净去核的红枣肉 。
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第4步:料理机搅打2-3分钟 。
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第5步:加入面粉, 混合搅拌成粘稠、均匀的面糊 。
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第6步:将面糊装入裱花袋 。
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第7步:面糊均匀挤入可蒸制的模具内, 轻震几下, 至表面面糊平整 。
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第8步:冷水入蒸锅, 水开后中火蒸20分钟, 关火焖3分钟 。 放凉脱膜取出 。
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第9步:燕麦片有助于通便, 红枣口味很香甜, 加入鸡蛋和面粉做成蒸糕的形状, 也非常方便宝宝抓捏, 可以锻炼自主进食能力 。
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小提示: 1. 蛋清过敏的, 可以把2个鸡蛋换成4个蛋黄 。 【红枣燕麦蒸糕的做法】2. 没有模具的, 也可以用耐高温的碗 。 碗内抹一层油, 底部垫上一张油纸, 倒入面糊, 蒸制时表面倒扣一个盘子或覆上耐高温的保鲜膜 。
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