今天要给姐妹们分享的这一道是我近来经常做来当早餐的一道 ， 大人小孩都非常适合吃 ， 而且还美味又营养 。
这份香蕉燕麦批里包含了粗粮和水果 ， 还有鸡蛋跟牛奶 ， 能满足一整个早上的能量 ， 饱腹感满满 。 一勺下去 ， 可以吃到下层绵密的红薯泥、中层香软有嚼劲的燕麦和上层烤得甜甜糯糯的香蕉 ， 别提多好吃了 ， 宝宝简直是吃得停不下来 。
食谱信息：
- 菜名
- 香蕉燕麦批
- 类型
- 月龄
- 12+
- 功能
- 食材
- 【香蕉燕麦批的做法】燕麦40克 ， 鸡蛋1个 ， 牛奶100克 ， 熟红薯100克 ， 香蕉2根
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第2步：燕麦倒入牛奶中
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第3步：打入鸡蛋
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第4步：拌匀静置10分钟让燕麦吸收涨大
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第5步：熟红薯压泥
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第6步：香蕉切片
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第7步：取一个可以进烤箱容器 ， 熟红薯泥铺在底部 ， 再倒上燕麦糊
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第8步：表面铺上香蕉片
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第9步：烤箱预热200度烤15-20分钟 ， 烤至表面有焦糖色即可
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第10步：好吃又健康 ， 粗粮和水果全都有
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