【椰浆菇菌春笋酱捞面的做法】竹笋的膳食纤维、维生素和微量元素都很高 ， 宝宝食用非常有营养的呢 ， 而且之前有姐妹疑惑说竹笋是不是吃过量会有毒?对身体不好?这些统统都是谣言哦!只要没有过敏就可以吃的 ， 只不过竹笋的膳食纤维很多 ， 所以一定要适量食用和嚼烂再吞呢 。
要是你也一样正愁着想要多学些做法做给家人和宝宝 ， 今天这一道就必须收藏起来啦!
食谱信息：
- 菜名
- 椰浆菇菌春笋酱捞面
- 类型
- 月龄
- 24个月+
- 功能
- 食材
- 香菇2个 ， 杏鲍菇1个 ， 笋50克 ， 蒜粒10克 ， 椰浆100克 ， 盐2克 ， 面条1把 ， 清水、食用油、面粉适量
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第2步：竹笋焯水捞出备用
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第3步：香菇、杏鲍菇、笋切丝
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第4步：锅里倒油 ， 小火加热 ， 倒入蒜粒炒香
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第5步：倒入香菇、杏鲍菇、笋翻炒
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第6步：倒入椰浆烧开
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第7步：小火熬煮至菇菌出水、变软
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第8步：加入盐调味 ， 撒入少量面粉让酱汁浓稠即可 ， 备用
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第9步：烧开一锅水 ， 放入面条煮熟
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第10步：夹出面条沥干水分 ， 淋上酱汁拌匀即可
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第11步：超好吃的！
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