想必家里的大宝宝都有点嚷嚷着想吃汉堡什么的了 ， 那就试试这款来解一下宝宝们的馋吧 。
这一份早餐里有着满满的钙质和蛋白质 ， 可以提供给宝宝和家人一整天的能量 。 钙质和蛋白质更是人体长高长壮的两个重要元素 ， 蛋白质有助于肌腱的生长 ， 而钙质则是有助于骨骼的生长 。
我把鸡排腌制后放入烤箱烤制非常的香 ， 而家里没有烤箱的姐妹们也不用急 ， 可以用平底锅香煎 ， 再铺上奶酪使其融化 。 另外 ， 面包片也可以稍微香煎一下 ， 会更香更脆哦 ， 那么今天咱们就做起来吧!
食谱信息：
- 菜名
- 奶酪鸡排三明治
- 类型
- 月龄
- 18个月+
- 功能
- 食材
- 【奶酪鸡排三明治的做法】面包片2片 ， 鸡腿肉1块 ， 生抽10克 ， 盐1克 ， 奶酪碎20克 ， 番茄酱10克
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第2步：鸡腿肉里倒入生抽和盐腌制1小时以上
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第3步：腌制好的鸡腿肉铺在铺有锡纸的烤盘上 ， 烤箱预热180度 ， 烤15分钟
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第4步：取出鸡腿肉 ， 撒上奶酪碎 ， 再放入烤箱烤5分钟
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第5步：面包片挤上番茄酱
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第6步：取出鸡腿肉放上
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第7步：用另一片面包片夹起
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第8步：对半切开即可享用
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第9步：又香又补钙 ， 有肉有奶酪
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